stress &Symptômes d'anxiété

Tout le monde peut avoir le stress et l'anxiété . A petites doses , il peut être OK; Cependant , trop de stress et l'anxiété peuvent être dangereux pour votre santé et interférer avec la vie quotidienne . Le stress est défini comme une situation ou pensait que les résultats dans la frustration , la colère et l'anxiété , tandis que l'anxiété est le sentiment écrasant de la crainte ou de la peur . Quand il ya une quantité ingérable de stress ou d'anxiété dans votre vie , vous pouvez développer une maladie cardiaque , la dépression , la boulimie ou l'abus d'alcool et /ou de drogues. Causes

Beaucoup de choses peuvent causer du stress et de l'anxiété . Si vous avez trop de choses tous les jours et ne pas avoir une prise , il est possible que trop de stress à construire . En outre , les événements récents , comme un décès ou de perdre votre emploi , peuvent augmenter la sévérité du stress et de l'anxiété . En outre, une mauvaise alimentation peut attribuer à des symptômes . Une carence en vitamine B12 peut contribuer au stress et à l'anxiété; suralimentation peut aussi ajouter au stress déjà existant .
symptômes physiques

symptômes physiques qui peuvent découler de l'anxiété sont des contractions musculaires ou tremblements des membres, la tension musculaire , des maux de tête , la transpiration , sécheresse de la bouche , difficulté à avaler et le stress abdominale . Les douleurs abdominales peuvent être le seul symptôme physique que vous rencontrez , en particulier chez les enfants . Vous pouvez constater que vous exposez qu'un symptôme , ou une combinaison de quelques-uns.

Accompagnement symptômes

autres signes de stress qui accompagnent l'anxiété incluent les étourdissements , rythme cardiaque rapide ou irrégulier, une respiration rapide , diarrhée , besoin fréquent d' uriner , fatigue, irritabilité et la perte de votre humeur , des difficultés et des cauchemars du sommeil, diminution de la concentration et des problèmes sexuels . Puisque ce sont des symptômes supplémentaires pour le stress et l'anxiété , ils pourraient signifier un plus grand niveau d'anxiété qui doit être adressée .

Troubles anxieux

de troubles anxieux , qui interfèrent dans votre la vie quotidienne au niveau dans lequel vous êtes incapable de fonctionner normalement , sont classés en différentes catégories . Ce sont les troubles anxieux généralisés , les phobies spécifiques , les troubles obsessionnels compulsifs et les phobies sociales . Après un événement traumatisant, comme une agression sexuelle ou d'expérience lié au combat , vous pouvez développer post- traumatique (SSPT ) . Les patients ayant de l'expérience du SSPT symptômes d'anxiété graves .

Effets secondaires des médicaments et des retraits

Certains médicaments peuvent entraîner des symptômes d'anxiété que soit un effet secondaire ou lors du retrait . Les médicaments qui peuvent produire ces symptômes comprennent les médicaments du TDAH , l'alcool , les amphétamines , les bronchodilatateurs, la caféine , la cocaïne, le rhume , les décongestionnants, les pilules amaigrissantes, nicotine , médicaments pour la thyroïde et les antidépresseurs tricycliques . Si les effets secondaires ou les retraits deviennent perturbateurs , voir un médecin, et discuter de vos médicaments .