Comment survivre à un parent bipolaire

maladie bipolaire touche plus de 5 millions de personnes aux États- Unis seulement, et d'être l'enfant de quelqu'un qui souffre de bipolaire peut être un défi. Les comportements imprévisibles et parfois embarrassantes peuvent faire n'importe sentir fou eux-mêmes, afin de trouver un moyen sain de gérer un parent bipolaire est cruciale. Choses que vous devez
groupe de soutien de thérapeute
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les survivants vie avec un parent bipolaire
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effets de la maladie bipolaire toute la famille , et l'une des premières étapes de prendre soin de vous est de trouver un groupe de soutien dans la région. Plusieurs fois, une réunion aura lieu une fois par semaine , et c'est une chance d'apprendre les habiletés d'adaptation et de partager des expériences avec d'autres personnes qui ont marché dans les mêmes chaussures .
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Trouver le bon médecin peut être difficile ; si votre mère ne voit pas actuellement un spécialiste qui traite bipolaire , il est temps de trouver quelqu'un de confiance . Recherchez les médecins qui sont admissibles avec tes parents l'assurance maladie, ou trouver un programme de soins de la charité qu'ils peuvent demander . Idéalement, un adulte qui souffre de bipolaire doit prendre des médicaments et voir un hebdomadaire de thérapeute.
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Apprenez à anticiper vos parents humeurs . Est-ce que votre mère commencer à dormir moins et dépenser plus quand elle est dans une phase maniaque ? Est-ce que votre père devenir plus retirée quand il se sent déprimé? Anticipant une ambiance avant , il peut arriver signifie le monde quand il s'agit de vivre avec un parent bipolaire .
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Si votre mère va traverser une période difficile et agit émotionnellement ou physiquement , il est temps de sortir . Demandez à un ami ou parents maison, vous pouvez planter si vos parents sont la cueillette des combats , ou de s'engager dans des comportements qui sont dangereux pour votre esprit .
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admettre la défaite peut être une énorme partie de surmonter un des parents bipolaire . Alors que nous pouvons nous sentir comme nous avons besoin de prendre soin de nos parents quand ils sont malades , si votre mère ou votre père refuse tout simplement de l'aide et veut rester malade, il est important de se rappeler que ce n'est pas votre faute . Il doit y avoir un moment où vous dites simplement : «Je l'ai fait assez» sans se sentir coupable . Encore une fois, un groupe de soutien peut jouer un rôle important pour vous aider à atteindre ce point .