Théorie de l'adaptation cognitive

La théorie de la Adaptation cognitives traite de l'un des mécanismes de défense de la psyché humaine . En général , cette théorie cherche à trouver comment les êtres humains face à des événements menaçants ou traumatiques dans leur passé . Adaptation cognitive est le moyen par lequel les humains " rebondir " des événements négatifs dans leur passé . Caractéristiques

L' article fondateur de cette théorie a été écrit par Shelley Taylor en 1983 . Cela a été l'article fondamental pour toutes les autres approches de cette théorie depuis ce temps . Les caractéristiques de l'adaptation cognitive sont trois: la recherche de sens , la tentative pour reprendre la maîtrise de sa vie , et enfin , la re-création de l'estime de soi après l'événement problématique
Fonction
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Cette théorie est à la reconstruction après un traumatisme . Les caractéristiques de la théorie ont tous leur fonction spécifique. Après une mauvaise expérience , la psyché humaine cherche naturellement à trouver un sens , c'est-à- voir le bien dans le cas négatif , pour voir ce que l'on a appris. Ceci est pensé pour être un moyen de surmonter les cicatrices qui découlent de l'événement . Retrouver la maîtrise est une tentative de structurer sa vie de manière à éviter l'événement ne se reproduise jamais . Enfin , la reconstitution de l'estime de soi est le processus de reconstruction . Souvent , la psyché cherche à " flatter " lui-même dans le processus de reconstruction d'une image positive de soi après un événement traumatique ou autrement troublante .

Importance

fin de compte , cette théorie est une question de survie humaine et la légitime défense psychique . Des experts comme Taylor ont réduit l'ensemble de ces mécanismes comme illusion . Ces illusions ne sont pas des illusions . L'illusion de la maîtrise ou l'estime de soi est une illusion fonctionnelle en ce qu'il est nécessaire pour la psyché de se reconstruire et de se réadapter à sa vie après un événement traumatique . Illusion , est donc nécessaire pour une vie psychique sain .

Considérations

Il ne faut pas prendre position extrême de Taylor que la tentative de la psyché à se reconstruire est purement illusion , même si elle est positive. On peut avoir une vision plus modérée, comme la vue «choix rationnel» , que le processus de reconstruction est un moyen rationnel d'utiliser des ressources internes de un à rebondir et à reconstruire . Beaucoup de ceux qui sont sortis d'une situation traumatique cherchent à souligner leurs points positifs comme moyen de reconstruction , mais cela ne signifie pas que ces traits sont illusoires ou même exagérée . Elle implique seulement que l'individu rationnel prend un certain contrôle sur son image de soi .

Avantages

Cette théorie montre la résilience de l'esprit humain et les mécanismes de survie intégrées il . Pour Shelley , la création de l'illusion bénéficiaire constitue une preuve de ce mécanisme de survie . À son avis , l'esprit humain ne crée pas volontairement cette déception , mais ça aa signifie automatiquement pour maintenir la personne saine d'esprit .