Comment gérer l’envie de se suicider ?

Si vous avez des pensées ou des sentiments suicidaires, il est important de demander immédiatement l'aide d'un professionnel. Voici quelques ressources qui peuvent vous aider :

1. Ligne de sécurité nationale pour la prévention du suicide :1-800-273-TALK (8255)

2. Ligne de texte de crise :envoyez HOME au 741741

3. Le projet Trevor (jeunes LGBTQ+) :1-866-488-7386

4. Ligne de crise pour anciens combattants :1-800-273-TALK (8255) Appuyez sur 1

5. Alliance nationale pour la maladie mentale (NAMI) :1-800-950-NAMI (6264)

6. Ressources en ligne :SuicidePreventionLifeline.org, CrisisTextLine.org, TheTrevorProject.org

N'oubliez pas que vous n'êtes pas seul et qu'il y a des gens qui se soucient de vous. Veuillez demander de l'aide à quelqu'un si vous vous sentez suicidaire.