Comment détecter les démons dans votre vie

Les démons sont mauvais esprits mentionnés dans les Écritures du bouddhisme , le christianisme , le gnosticisme , le judaïsme et l'hindouisme . Dans l'Écriture et la mythologie , les démons sont dépeints comme des esprits malveillants dont le but est de perturber et détourner des actes de justice . Démons se manifestent comme des émotions négatives comme le stress , la dépression , l'anxiété et la colère . Détecter les démons dans votre vie est la première étape vers le développement de techniques de méditation et de prière qui vous permettra de prendre le contrôle de vos émotions et à devenir libre de démons . Instructions
Le 1

Faire une note de chaque moment de la journée que vous vous sentez de fortes émotions négatives . Comme un négatif surfaces émotion , votre corps libère le cortisol , ce qui provoque votre rythme cardiaque à élever et votre peau pour rincer . Chaque personne a une réaction physique légèrement différente de stress, mais avec la pratique, les signes physiques d'une réaction de stress peut être reconnu dans le temps de prendre des mesures pour éviter un effondrement émotionnel.
2

Enregistrez vos sommets émotionnels et des bas à la fin de chaque journée dans un journal . Modèles de graphiques ou des rythmes à vos cycles émotionnels et noter les événements qui correspondent à des émotions négatives .
3 Pratique guidée visualisation

, une technique de méditation où une personne imagine une scène qui donne un sentiment de paix . Asseyez-vous dans un espace calme et confortable . Imaginez un endroit confortable dans votre esprit . Imaginez les odeurs, les sons et la température. Visualisation guidée peut être utilisé pour perturber le cycle de l'excitation d'une réaction de stress .
4

Respirez profondément lorsque vous détectez les déclencheurs émotionnels qui indiquent la présence d'un démon . Comme vous inspirez , visualisez votre force croissante . Comme vous expirez, sentez-vous libérant l'émotion négative .