Comment les gens interagissent-ils les uns avec les autres à travers les émotions ?
* Façonner nos pensées et nos comportements. Lorsque nous ressentons une émotion, elle peut influencer la façon dont nous pensons à nous-mêmes, au monde qui nous entoure et à nos relations avec les autres. Par exemple, si nous nous sentons en colère, nous serons plus susceptibles de réagir à quelqu’un de manière dure ou agressive. À l’inverse, si nous nous sentons heureux, nous serons plus enclins à répondre à quelqu’un de manière gentille et serviable.
* Réguler nos interactions. Les émotions peuvent également nous aider à réguler nos interactions avec les autres. Par exemple, si nous nous sentons mal à l’aise avec quelqu’un, nous pouvons l’éviter ou interrompre la conversation. À l’inverse, si nous ressentons un lien avec quelqu’un, nous pouvons le rechercher et passer plus de temps avec lui.
* Communiquer nos besoins et nos désirs. Les émotions peuvent également être un moyen de communiquer nos besoins et nos désirs aux autres. Par exemple, si nous nous sentons tristes, nous pouvons pleurer ou nous retirer des activités sociales afin de montrer que nous avons besoin de réconfort et de soutien. À l’inverse, si nous nous sentons excités, nous pouvons rire ou sauter de haut en bas pour partager notre joie avec les autres.
* Aidez-nous à faire preuve d'empathie avec les autres. Les émotions peuvent également nous aider à sympathiser avec les autres. Lorsque nous éprouvons une émotion similaire à celle d’une autre personne, nous pouvons plus facilement comprendre ce qu’elle vit et lui offrir notre soutien. Par exemple, si nous sommes tristes de la perte d’une autre personne, nous pouvons plus facilement imaginer ce qu’elle traverse et lui prodiguer des mots de réconfort.
