Comment se maintient le soi ?

Le soi est maintenu grâce à une variété de processus psychologiques, notamment :

- Attention sélective :Nous avons tendance à accorder plus d’attention aux informations qui correspondent à notre conception de soi et à ignorer les informations qui sont incohérentes. Cela nous aide à conserver une vision positive de nous-mêmes.

- Biais de confirmation :Nous avons tendance à rechercher et à interpréter les informations d’une manière qui confirme nos croyances existantes sur nous-mêmes. Cela peut nous amener à ignorer ou à minimiser les informations qui remettent en question notre image de soi.

- Préjugé égoïste :Nous avons tendance à attribuer nos succès à nos propres capacités et nos échecs à des facteurs externes. Cela nous aide à maintenir un sentiment d’estime de soi.

- Comparaison sociale :Nous nous comparons aux autres afin d'évaluer notre propre valeur. Cela peut nous aider à maintenir une image de soi positive si nous nous comparons à des personnes qui réussissent moins bien que nous, ou à avoir une perception négative de nous-mêmes si nous nous comparons à des personnes qui réussissent mieux.

- Régulation de l'estime de soi :Nous adoptons une variété de comportements pour réguler notre estime de soi, comme rechercher des commentaires positifs des autres, éviter les situations qui menacent notre image de soi et nous fixer des objectifs réalistes.

Ces processus nous aident à maintenir une image de soi cohérente et positive, même face aux défis et aux commentaires négatifs.