Comment reconnaître les symptômes de dépression post-partum

dépression post-partum peut être débilitante suffisant pour supprimer la joie d'une nouvelle mère . Il est important de reconnaître les symptômes de cette maladie et obtenir de l'aide immédiatement. Instructions
Le 1

Notez votre humeur . Si vous vous sentez souvent triste ou pleurer sans raison après la naissance , il pourrait être un symptôme de la dépression du post-partum .
2

Gardez une trace de vos habitudes de sommeil . Si vous avez perturbé et agité sommeil à cause de l'anxiété sur le bébé , alors vous devriez parler à un médecin .
3

Examinez vos sentiments . Des sentiments de rejet , de désespoir et de perte sont tous des symptômes de la dépression du post-partum . Pensées de mort et de suicide sont tous communs chez les femmes souffrant de cette condition .
4

Notez votre niveau d'énergie . Si vous avez un manque d'énergie et aucun intérêt pour le sexe après la naissance de votre enfant , vous pouvez avoir la dépression du post-partum .
5

Jetez un oeil à votre santé physique . La dépression postpartum se manifeste aussi dans le corps en provoquant des étourdissements , des tremblements , et un rythme cardiaque rapide .