Dimensions de la peur

La peur est un instinct de survie de base pour aider à protéger et à garder les gens en sécurité. La première réaction du corps à la peur est «combat ou fuite ». Les symptômes comprennent des mains tremblantes , les mains moites , la fréquence cardiaque élevée , respiration rapide et une augmentation de la pression artérielle , ce qui peut durer de quelques secondes à plusieurs heures . Les symptômes disparaissent une fois que le cerveau reçoit le message que tout est sécuritaire. Dimensions de la gamme de peur de légèrement inquiétant de paranoïa extrême . Worry

inquiétude est la pratique de la pensée de quelque chose que vous craignez va se passer. Il n'existe aucune preuve que les événements se produiront . Un acronyme de peur est " False Evidence réel Apparaissant . " C'est ce qui arrive quand vous vous inquiétez . L'inquiétude est le fait de se tourmenter avec des pensées troublantes qui créent un malaise et perturbent la tranquillité d'esprit .
Anxiété

anxiété va au-delà inquiétude en ce qu'elle perturbe l' humeur , la pensée et le comportement. Il crée une tension dans votre corps et un intense sentiment de peur du danger ou le malheur . Il vous fait croire que quelque chose de terrible va se produire et vous devez prendre des mesures immédiatement . Dans certains cas , l'anxiété est classé comme un trouble mental .

Terreur

Terror est un sentiment extrême de la peur dans la présence d'un danger . Elle implique une période prolongée de peur , comme la terreur de la guerre ou la terreur que les victimes se sentent alors un crime violent est commis contre eux . Les terreurs nocturnes et les cauchemars sont un autre type de terreur . Même si la situation n'est pas réel, une personne a les mêmes réactions physiologiques et émotionnels .
Phobie

Une phobie est une puissante réaction à une chose particulière ou une situation . Les gens reconnaissent généralement phobies irrationnelles . Phobies courantes sont celles de vol , les hauteurs , les ascenseurs, l'eau , les serpents , les abeilles , les rats, les oiseaux, les aiguilles et les araignées . Les personnes atteintes de phobies ont souvent des crises de panique qui créent une peur intense qui peut comprendre des tremblements, de l'essoufflement , des palpitations, des sueurs, des douleurs de poitrine ou un sentiment d'étouffement . Les attaques de panique disparaissent souvent dans les 30 minutes.
Paranoia

paranoïa est une forme de schizophrénie . Il est quand une personne a des craintes irrationnelles qu'une personne ou un groupe est sorti pour les obtenir. Les personnes atteintes de paranoïa peuvent être extrêmement hostile à d'autres , car ils croient qu'ils agissent en légitime défense . Paranoïaques sont souvent délirant et souffrent d' hallucinations .