Doué Adulte & Techniques de conseil

Les adultes doués sont souvent en thérapie avec un ensemble unique de problèmes : ils ont tendance à être très sensibles , ils sont perfectionnistes , et ils sont plus susceptibles d'être victimes d' anxiété et de dépression existentielle que d'autres. Au-delà de cela, ils sont souvent hantés par le sentiment qu'ils ne sont pas compris par les autres , ce qui peut conduire à des sentiments de solitude et d' aliénation . Heureusement , certaines techniques de counseling peuvent aider les adultes doués face à leur ensemble spécifique de défis . Thérapie existentielle

Pour l'adulte doué qui se retrouve pris dans un cycle de la misère à cause de la dépression existentielle , la thérapie existentielle peut être la technique la plus efficace . Dépression existentielle est fréquente chez les adultes doués et implique être débordé par une recherche du sens de la vie, la mort et l'existence souvent . Thérapie existentielle fonctionne à instiller un sentiment de liberté dans le client ainsi que la prise de conscience que lui-même est responsable de son bonheur ( ou son absence) .
Gestalt-thérapie

Les adultes doués ont généralement des esprits pointus et ont tendance à être très performants . En raison de ces qualités , ils sont souvent perfectionnistes qui se coincent dans un état d'esprit dualiste en jugeant eux-mêmes comme bon ou mauvais , et bon ou mauvais. Ils seront trop souvent décident que leurs réalisations ne sont pas "assez bon . " Gestalt-thérapie aide à se détendre ce point de vue en noir et blanc et d'inculquer une appréciation pour les différentes nuances de gris . Il peut également aider les clients doués de vivre dans le moment présent au lieu d' être obsédé par l'avenir .

Annulation intellectualisation

un mécanisme de défense qui doués d'individus sont portés à l'aide est intellectualisation . Parce qu'ils sont à la fois intelligente et émotionnellement réactive , intellectualisation est un mécanisme de défense évidents car ils sont en mesure de rationaliser loin leurs sentiments et de les empêcher de devenir écrasante . Cependant , les sentiments rationalisation existent encore dans le client ; ils sont simplement tenus à distance . Un conseiller doit travailler pour aider l'individu doué de prendre conscience quand elle est intellectualiser et de travailler à découvrir les sentiments profonds en dessous.
Thérapie cognitivo-comportementale

Pour les adultes doués qui sont aux prises avec des problèmes d'anxiété , la thérapie cognitivo-comportementale offre un moyen par lequel ils peuvent maîtriser leur propre esprit et les émotions au lieu d'être un esclave. Cette technique est basée sur l'idée que nos pensées produisent réellement nos émotions , et donc changer notre façon de résultats de pensée dans un changement de notre expérience émotionnelle . Cette technique est très pratique et produit souvent des résultats rapides , ce qui est compatible avec le désir de l' adulte doué d'accomplissement .