Techniques modernes de mémorisation

Un moyen mnémotechnique est une technique ou un outil pour classer mentalement et relier l'information de sorte que vous pouvez facilement rappeler plus tard . Il prend l'inconnu et redéfinit en termes familiers que des images , des phrases stupides ou de petits groupes de faits qui , mis ensemble , peuvent aider à vous souvenir du tout. Selon MindTools.com , le cerveau humain peut avoir de la difficulté encodage , ou le traitement de la mémoire , la parole écrite . Si vous prenez ce que vous lisez et mettez -la dans des termes que vous pouvez visualiser ou associés à d'autres termes , vous serez plus facilement en mémoire les informations . Jeux de mots

Une façon de mémoriser quelque chose est de lui attribuer un acronyme , en utilisant la première lettre de chaque élément dans le groupe de choses que vous devez rappeler . Par exemple , si vous avez besoin de mémoriser une liste de courses qui comprend les carottes , la laitue , les oignons , le cresson et noix , penser " CLOWN ". Le mot peut même être du charabia , comme " Mechy " pour le lait , les œufs , le fromage , le jambon et l'igname . Vous pouvez aussi le faire avec des phrases , l'attribution d'un mot à la première lettre de chaque élément que vous devez retenir . Votre liste d'achats serait alors quelque chose comme , " Vous ne pouvez pas aimer les oignons sans les nectarines . "
Chunking

Chunking consiste à décomposer de grandes quantités d' informations en parties plus petites que sont plus faciles à retenir. Arrachement comme stratégie fonctionne bien avec des numéros; vous avez probablement déjà pratiquez les numéros de téléphone ou de votre numéro de sécurité sociale . La première partie de la numéro de sécurité sociale est de trois chiffres , le second est deux , et le troisième est de quatre, si vous vous souvenez probablement le nombre entier que trois séries de chiffres , plutôt que comme une séquence de neuf numéro mémorisé . Bien que votre cerveau peut trier un grand nombre d'informations , il répond ainsi à des portions bouchées .

Méthode de Loci

La méthode de loci est un mnémonique qui apporte de nouvelles informations dans les normes anciennes et familières pour le rendre plus facile à retenir . La méthode associées et des informations sur les types dans l'esprit spatialement . En utilisant le même exemple de la liste des courses , placez mentalement les cinq articles de votre liste en divers endroits le long de votre itinéraire à l'épicerie . Cela vous aidera à rappeler les articles une fois que vous arrivez à la boutique en retraçant l'itinéraire. Imaginez que les carottes sont assis dans votre allée et vous devez rouler sur eux pour être sur votre chemin . Vous voyez une tête de laitue au panneau d'arrêt sur le coin . Le banc de parc, vous conduisez par chaque jour est construit d'oignons , l'étang n'est pas faite d'eau mais le cresson , et les noix sont les piétons que vous passez sur votre chemin , la tête maintenant en forme d'amandes .

Autres visionnaires Jeux

autre truc avec des images est d'utiliser quelque chose de tout ce que vous devez retenir, dans une image mentale . Au lieu de simplement se souvenir de l'acronyme " CLOWN " à rappeler les carottes , la laitue , les oignons , le cresson et noix , rejoindre dans votre esprit avec une image d'un clown . Si vous devez vous rappeler que vous avez laissé votre voiture sur le quatrième niveau d'un garage de stationnement , imaginer quelque chose qui vient généralement à quatre pattes , comme les pneus sur la voiture que vous allez avoir besoin de trouver de nouveau .