Comment obtenir de l'aide psychologique avec No Money

Différentes personnes ont besoin de différents niveaux de soins . Certains peuvent obtenir bien avec des livres d'entraide et des groupes tandis que d'autres ont besoin d' un à un les soins d'un professionnel de la santé mentale . Il ya différentes avenues que vous pouvez prendre pour recevoir low cost ou une aide psychologique gratuite . Ces méthodes se trouvent dans votre communauté locale . Instructions
1

Visitez votre bibliothèque locale . Votre bibliothèque contient des livres d'entraide qui traitent de divers problèmes psychologiques . La bibliothèque est également une source d'information pour des groupes d'entraide ou d'autres informations publiques sur l'aide psychologique tels que des séminaires sur la gestion des médicaments , la dépression post- traumatique et l'anxiété stress. Les ressources trouvés dans la bibliothèque sont gratuits.
2

Contactez- EAP de votre employeur . Beaucoup d'employeurs offrent des programmes d'aide aux employés qui offrent un nombre limité de services psychologiques pour peu ou pas d'argent .
3

Visitez l'Alliance nationale sur le site de la maladie mentale . NAMI fournit des informations sur une variété de ressources et aide les utilisateurs à trouver des centres de santé mentale communautaires locaux .
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Visitez votre centre de santé mentale de la communauté locale . Le centre de santé mentale de la communauté locale fournit des soins psychologiques pour peu ou pas d'argent en fonction de vos revenus . Vous pouvez trouver votre centre local de santé mentale à travers le livre de téléphone , ministère de la Santé et des Services sociaux de votre état ou en ligne grâce à l'Alliance nationale pour la maladie mentale . Les centres de santé mentale communautaires locaux offrent des conseils ou des références à d'autres services de conseil . Ceux qui se qualifient pour des soins gratuits ou réduite doivent avoir peu ou pas de revenus .
5

Appelez la hotline qui est lié à vos besoins . Il existe différents services d'urgence disponibles à ceux qui en ont besoin sont sans frais 800 numéros . Numéros de hotline sont situés dans votre annuaire téléphonique , par NAMI ou en ligne .
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Rejoignez un groupe de soutien local . Un groupe de soutien similaire à Alcooliques anonymes fournit une assistance psychologique . Informations sur les groupes de soutien peut être situé au centre de santé mentale bibliothèque, un hôpital ou dans la communauté .