Comment trouver un thérapeute Anger Management

Gérer votre colère peut être difficile à faire seul . Parfois, la gestion de votre colère nécessite déterminer la raison sous-jacente de la colère et de l'apprentissage des mécanismes d'adaptation pour faire face à la colère . Thérapeutes de gestion de la colère travaillent avec les clients pour les aider à prendre le contrôle de et à mieux gérer leur colère . En suivant quelques étapes simples , vous pouvez facilement trouver un thérapeute gestion de la colère dans votre région et fourchette de prix souhaitée . Instructions
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Visitez votre centre communautaire local . Les centres communautaires offrent souvent des cours de gestion de la colère pour libre ou une somme modique. Demandez à votre centre communautaire local s'il ya des prochains cours de gestion de la colère ou si elles peuvent vous mettre en contact avec un thérapeute de gestion de la colère .
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Contactez votre compagnie d'assurance et se renseigner sur les thérapeutes de gestion de la colère . Gestion de la colère ne peut pas être couvert par votre police , mais votre assurance doit toujours être en mesure de vous donner les informations de thérapeutes de gestion de la colère locales de contact . Si ils ne savent pas de tout , appeler thérapeutes que votre compagnie d'assurance travaille avec et demandez-leur s'ils se spécialisent dans la gestion de la colère ou de savoir de toute thérapeutes qui le font.
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Recherche pour la gestion de la colère thérapeutes en ligne . Il existe plusieurs sites , tels que 4angertherapy.com , qui vous permettent de rechercher des thérapeutes de gestion de la colère dans votre région . Il suffit de sélectionner " thérapeute " sous l'onglet répertoire de thérapeute et entrez votre code postal et rayon désiré .
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Si vous êtes un étudiant du collège ou de l'école , visiter votre centre de conseil . Les universités et les écoles secondaires offrent souvent des programmes de counseling qui peuvent aider à un large éventail de sujets , y compris la gestion de la colère . Si votre université ou haute école ne propose pas de gestion de la colère , demandez au centre de consultation s'ils connaissent des thérapeutes ou des classes de gestion de la colère locales dans la région .