alcool &Plan de traitement de la toxicomanie

La toxicomanie et l'alcoolisme sont deux choses très difficiles à surmonter . Très peu de personnes qui s'impliquent à la toxicomanie peuvent récupérer sans aucun type d'aide ou de soutien. Cependant , il est important que la personne qui est aux prises avec ces dépendances invalidantes obtenir de l'aide et essayer de réhabiliter . Il ya des façons de battre la toxicomanie . Admettre et à s'engager à Régler le problème

La première étape pour résoudre un problème est d'admettre à vous-même que vous avez un problème . Si vous êtes dans le déni du problème , il ne peut jamais être fixé . Ce pourquoi nous avons tous entendu parler de la célèbre salutation Alcooliques anonymes , " Je suis ( nom ) et je suis un alcoolique . " Après en avoir terminé avec le fait que vous avez un problème , vous devez vous engager à corriger.
En savoir plus sur le problème

renseignement est essentiel . Les plus avertis que vous êtes sur votre problème , le plus il sera facile à surmonter. La plupart des utilisateurs de drogues et les alcooliques commencer à utiliser ou de boire parce qu'ils avaient un certain type de problème . Les problèmes courants ont du mal à tenir dans l'enfance ou l'adolescence , la perte d'un être cher ou d'un ami , ou une vie de famille en général difficile . Médicaments deviennent un moyen efficace d'échapper à la réalité. Lors de la planification à l'arrêt de la toxicomanie , vous devez identifier ce que la raison de votre consommation de drogues était en premier lieu . Une fois que vous avez compris cela , une partie de votre plan sera d'essayer de trouver d'autres méthodes de faire face à ce problème . Vous devez aussi apprendre qui vous êtes en tant que personne indépendante des drogues ou d'alcool . Trop souvent, une personne commence à se définir par sa dépendance . Vous devez évaluer vos goûts et dégoûts, vos compétences et habiletés .
Comment construire votre système Supoort

humains sont des créatures naturellement sociaux . Nous avons besoin d'autres personnes avec qui communiquer. Parfois, des amis de toxicomanes de les ramener et de les inciter à prendre de la drogue ou de la boisson . Si tel est le cas , demander un meilleur système de soutien . Cultiver un groupe d'amis qui vous respectent pour qui vous êtes . Certains toxicomanes ou alcooliques peuvent être assez chanceux pour avoir des membres de la famille de soutien qui sont prêts à aider . Un solide réseau de soutien peut être construit dans une clinique de désintoxication ou par un groupe de soutien . À un groupe de cliniques de réadaptation ou de soutien, l' alcoolique ou toxicomane récupération peut socialiser et de chercher le soutien des autres qui passent par ou qui ont vécu la même chose. Conseillers et infirmière dans ces centres peuvent être un soutien utile aussi bien . Si vous n'êtes pas dans une installation , un conseiller ou un psychologue peut aider .