Comment contrôler votre Big Mouth

Savez-vous que vous blessez souvent des sentiments des autres parce que les choses stupides volent hors de votre bouche ? Avez-vous vous mettre dans l'embarras souvent parce que des choses que vous dites ? Est-ce votre mariage commence à souffrir parce que votre conjoint est malade de votre bouche ? Voici quelques conseils sur la façon d' être sur votre chemin à la grande récupération de bouche . Instructions
Le 1

exercice d'auto- contrôle par vous-même l'arrêt avant de dire quoi que ce soit . Exécutez vos mots par votre propre analyse de pensée particulière et demandez-vous , est-ce positif , utile ou encourageant ? Ne pas rationaliser vos mots négatifs en disant " ils ont besoin de l'entendre . " Il ya une façon positive à tout dire.
2

Notez choses positives sur un morceau de papier et chanter eux tous les jours à haute voix . Plus vous les chantez plus ils vont coller . Par exemple , " Mon mari est un travail dur, homme serviable, pas un clochard graisse »; «Le style de mon meilleur ami est son propre et ça ne me fait pas de mal si son style n'est pas comme le mien . "
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Si vous ne pouvez pas faire ce que vous voulez dire être positif , puis fermez vos lèvres et de jeter la clé !