Comment surmonter les obstacles auto- imposée

Les obstacles auto-imposés que nous créons lorsque nous travaillons vers un rêve ou un but peut être nocif . Qu'il s'agisse d'un manque de confiance , la pensée négative ou faible estime de soi , surmonter nos peurs et nos doutes peut être difficile . Lisez la suite pour savoir comment vous pouvez surmonter vos obstacles auto-imposées afin que vous puissiez atteindre vos objectifs et avoir confiance le long du chemin . Instructions
Le 1

Ecrivez votre court terme et à long terme des objectifs et des rêves . Inclure des objectifs personnels , professionnels et relationnels et les rêves que vous pourriez avoir , quel que soit hors de la portée qu'ils puissent paraître .
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Identifier les obstacles que vous voyez sur votre chemin. Est-il peur de l'échec ou de rejet qui a été vous empêche de réaliser vos objectifs , ou est-ce la pensée négative ou faible estime de soi ?
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Examinez ces obstacles auto-imposées . Demandez-vous si ces obstacles sont craintes rationnelles ou simplement auto- créé .
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Prenez le contrôle de vos pensées et n'oubliez pas que vous seul avez créé ces obstacles , de sorte que vous avez le pouvoir de les enlever .
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concentrer sur le positif . Sur le papier où vous avez inscrit vos objectifs et vos rêves , faire une liste de toutes les raisons pour lesquelles vous pouvez les atteindre . Mentalement supprimer toutes les pensées négatives que vous avez mis l'accent sur le passé par rapport à vos objectifs .
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Gardez votre feuille de but pratique et lire quand vous vous sentez incapable de progresser vers votre rêves à cause de toutes les pensées négatives et les peurs qui vous accablent .