Comment Tune pour le subconscient

L'esprit humain est composé de deux parties : l'esprit conscient et le subconscient . L'esprit conscient est la partie pensante du cerveau , tandis que le subconscient est la partie de sentiment du cerveau , ainsi que la partie qui stocke les souvenirs . Le subconscient est également responsable des fonctions corporelles qui se produisent régulièrement sans nécessiter de pensée , y compris la respiration , la digestion et la fonction des organes . Puiser à votre esprit subconscient peut vous aider à effectuer des changements positifs dans votre vie . Instructions
Le 1

déterminer ce que vous voulez changer . Quoi qu'il en soit vous voulez changer , vous pouvez apporter le changement sur ​​le réglage par à votre esprit subconscient . Que vous voulez avoir plus d'argent , être en meilleure santé ou perdre du poids, votre subconscient peut vous aider à atteindre ces objectifs . La première étape de ce faire est de trouver ce que vous voulez changer . Soyez précis et commencez avec un ou deux choses .
2

Créer des affirmations positives . Créer une courte phrase positif au sujet de votre objectif . Vous devez être aussi bref que possible pour qu'il soit efficace . Un exemple d'un court , affirmation positive est «Je suis à mon poids idéal . "
3

Répétez vos affirmations quotidienne . Bien que vous pouvez répéter ces affirmations tout moment , comme lorsque vous conduisez ou prendre une douche , les meilleurs moments de leur dire sont lorsque vous réveillez et quand vous êtes à s'endormir le soir . Prenez l'habitude de dire vos affirmations à plusieurs reprises la première chose le matin et le soir au coucher . C'est alors que votre subconscient est le plus réceptif .
4

Considérez enregistrements subliminaux . Un autre moment optimal pour introduire des changements positifs dans votre esprit subconscient est pendant que vous dormez . Cela peut être fait en utilisant les messages subliminaux , qui est enregistrée sous un certain type de musique apaisante ou bruit blanc . Si vous écoutez les enregistrements , vous n'entendrez pas les messages , mais votre subconscient va les reconnaître et commencer à faire les changements nécessaires .
5

Faire de nouvelles affirmations positives que nécessaire . Une fois que vous avez tapé avec succès à votre subconscient et entraîné des changements positifs , vous pouvez créer de nouvelles affirmations de continuer à apporter des changements à votre vie . Les possibilités sont infinies pour ceux qui croient que cela fonctionne et répéter les affirmations quotidienne .