Comment puis-je mélanger 5 - HTP Avec la fluoxétine

? Selon l'article web Intelegen le 5 -HTP , ce supplément augmente naturellement les niveaux de sérotonine , des neurotransmetteurs dans le cerveau responsable pour le maintien d'un calme , d'humeur stable . Sa dose de départ est généralement de 25 mg , et si elle est prise sur sa propre pour son effet antidépresseur , ce peut être augmentée à 200 mg ou 300 mg . 5 - HTP peut être trouvé dans la plupart des magasins de santé , et est devenu un nom de ménage comme " Prozac de la nature . " Il fonctionne différemment de la fluoxétine ( Prozac ) en augmentant propres niveaux de sérotonine du cerveau . Antidépresseurs d'ordonnance tels que le travail fluoxétine en inhibant les processus de la recapture de la sérotonine du cerveau , qui décomposent la sérotonine . Choses que vous devez
Votre dose de prescription de fluoxétine
La brochure d'information qui vient avec la fluoxétine de 1 bouteille de 25mg capsules 5 -HTP
Un journal
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Réfléchir sur votre régime de médicaments actuel
1 mentale médicaments de santé peuvent parfois bénéficier d'une douceur , coup de pouce naturel .

Lire la notice d'information qui accompagne votre fluoxétine , pour vous familiariser avec la dose que vous êtes sur , les effets secondaires potentiels , les risques d' interactions avec d'autres médicaments délai prescrit et «naturels» .
2 Il peut prendre pour trouver le médicament antidépresseur droit

Écrivez tous les effets néfastes que vous avez vécu sur la fluoxétine . Parlez-en à votre médecin ou un psychiatre au sujet des effets secondaires négatifs , ou si elle ne semble pas fonctionner pour vous.

Jamais interrompre ou modifier la dose que vous prenez sans l'approbation de votre psychiatre de la santé mentale .

3 5 -HTP peut aider à obtenir un sommeil de bonne nuit

Démarrez le 5 - HTP à une faible dose de 25 mg au moment du coucher , pour favoriser le sommeil d'une bonne nuit . Niveaux bas de sérotonine sont liés à des niveaux bas de mélatonine , une substance chimique dans le cerveau qui favorise le sommeil . Prendre 5 - HTP au coucher peut renforcer l'action de la sérotonine - renforcement de la fluoxétine , aidant à rétablir un rythme de sommeil normal.
4 Prendre une petite dose de 5 - HTP dans le matin peut aider fluoxétine dans l'humeur de levage

Si votre sommeil s'est améliorée, mais vous sentez que votre humeur pourrait être plus lumineux , prendre un 25mg supplémentaire de 5 - HTP dans la matinée.
5 Tenez un journal de l'humeur et les symptômes

évaluer votre santé mentale bien-être , en accordant une attention particulière aux signes d'agitation , le désespoir , l'anxiété , weepiness , et le manque de motivation . Surveillez -vous des symptômes physiques tels que des tremblements , migraine , nausées /troubles gastro-intestinaux , la fièvre , l'insomnie , et des étourdissements.
6 Informez votre médecin que vous prenez 5 - HTP aux côtés de fluoxétine

Si le sommeil et l'humeur sont bon , la combinaison de 5 - HTP et de la fluoxetine est approprié . Maintenir sous la supervision d'un médecin ou un nutritionniste .
7 L'apparition des symptômes physiques peut signifier que le syndrome sérotoninergique a eu lieu, à partir de niveaux excessivement élevés de sérotonine

Si les symptômes physiques surviennent comme des étourdissements , désorientation , nausées /vomissements , cerveau "zaps" (sensations de décharges électriques dans le cerveau ) , des palpitations cardiaques ou de la fièvre , arrêtez immédiatement de prendre la 5 - HTP , et consulter un médecin pour l'informer que vous avez pris les deux médicaments ensemble.