Comment arrêter Internet Gambling

Si vous avez un problème avec les jeux sur Internet , vous n'êtes pas seul . Des milliers de personnes aux prises avec l'addiction au jeu en ligne . Il est important de se rappeler que la seule force de la volonté seule ne sera pas guérir votre dépendance . Votre jeu est un problème trop grand pour vous de trier tout seul . Mais vous devez vous rappeler que le problème n'est pas insurmontable . Des milliers de personnes ont battu leur dépendance au jeu chaque année . Vous pouvez être l'un d'entre eux . Instructions

1

Admettez que vous êtes battu . Tout le monde sait que la première étape est d'admettre que vous avez un problème . Même ce n'est pas assez . Vous devez admettre que vous les jeux sur Internet est le contrôle de votre vie .
2

Demander de l'aide et de traitement. Internet addiction au jeu n'est pas un problème, vous pouvez gérer vous-même . Le 12 étapes programme Gambling Anonymous existe pour aider les gens comme vous . De nombreux psychologues, psychiatres et thérapeutes se spécialisent en aidant les personnes dépendantes aux jeux sur Internet . Trouver un groupe de soutien et thérapeute dans votre région.
3

Faites participer les autres . Votre problème de jeu n'est pas le secret que vous pensez qu'il est . Humblement avouer le problème à vos proches . Il ya des chances qu'ils ne seront pas surpris . Ils seront probablement aussi plus que prêts à aider .
4

bloc sites Internet de jeux de hasard . De nombreux programmes existent spécifiquement pour filtrer les casinos en ligne . Installez un sur votre ordinateur . Donnez le mot de passe pour un proche de confiance . Vous ne serez pas en mesure d'accéder à tous les sites de jeu en ligne .
5

abandonner le contrôle des finances communes . Si vous partagez un compte bancaire avec un partenaire , il ou elle devrait être en charge de celui-ci . Vous ne pouvez pas faire confiance pour gérer les finances communes jusqu'à ce que vous êtes mieux .