Quels sont les deux symptômes de la détresse mentale ?

Deux symptômes de détresse mentale sont :

1. Changements d'humeur et de comportement : Cela peut inclure un sentiment de tristesse, d'anxiété ou d'irritabilité ; avoir des difficultés à se concentrer ou à prendre des décisions ; ou se retirer des activités sociales.

2. Symptômes physiques : Ceux-ci peuvent inclure des maux de tête, des maux d’estomac, de la fatigue ou des problèmes de sommeil.

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