Main Techniques de lavage
Il est important que les gens se lavent les mains , et de le faire souvent . Se laver les mains correctement élimine les germes qui peuvent facilement se propager par le toucher . La grippe et le rhume sont généralement réparties à travers les germes sur les mains , c'est pourquoi vous devriez toujours se laver laver les mains après avoir toussé ou éternué . Pour éviter la propagation des bactéries , il est important de se laver aussi les mains après être allé aux toilettes , après avoir touché des ordures , après avoir changé une couche et avant et après la préparation des aliments . Il est important d'utiliser la bonne technique pour s'assurer que vos mains sont lavées soigneusement . Choses que vous devezeau de savon
propre serviette ou une serviette en papier
Afficher Instructions
Le 1
tourner sur l'eau . Les CDC (Centers for Disease Control and Prevention ) recommandent l'utilisation d'eau soit chaude ou froide pour se laver les mains . Mouiller les mains en premier, avant l'application du savon . Ce sera immédiatement rincer résidu nocif qui pourrait être massé dans la peau lors du nettoyage .
2
Appliquez une petite quantité de savon et faire mousser en se frottant les mains ensemble . Un frottement vigoureux n'est pas nécessaire. Le CDC et d'autres ressources recommandent le nettoyage des mains avec du savon pendant 20 secondes avant de continuelles rinçage . En plus de se frotter les mains , assurez-vous de verrouillage vos doigts pour le savon et l'eau pénètre entre chaque doigt . Veillez également à nettoyer le dos de vos mains et sous vos ongles .
3
Rincer soigneusement les mains avec de l'eau puis sécher à l'air soit vos mains ou les sécher avec une serviette propre ou du papier serviette . Serviettes communautaires peuvent propager des germes , et si vous le robinets , il est parfois recommandé d'utiliser une serviette en papier à la fois son tour sur le robinet et de l'éteindre après le lavage.
4
Utilisez un désinfectant pour les mains quand il n'y a pas de lavabo disponible ( ou savon ) se laver les mains . Un désinfectant pour les mains n'est pas un remplacement pour le lavage des mains , mais peut être utilisé dans les occasions où le lavage des mains n'est pas disponible . Selon le CDC , assurez-vous que le désinfectant contient au moins 60 pour cent d'alcool . L'alcool dans désinfectants pour les mains tue de nombreux microbes , mais ne sera pas tuer tous les types de germe , dit le CDC .
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