Triangle Santé Faits
Regardez une image qui représente le Triangle de la santé . Vous remarquerez qu'il est représenté par un triangle équilatéral . Dans ce type de triangle , tous les côtés sont de même longueur , et chaque angle est égal à 60 degrés . Chaque côté du triangle représente un aspect différent de la santé . Un côté représente la santé mentale , un autre lié à la santé sociale , et le troisième signifie la santé physique . Il ya une raison pourquoi les créateurs n'ont pas utilisé un scalène ou triangle isocèle , dont les côtés ont des longueurs différentes et les angles. En faisant tous les côtés égaux, ils insistent sur le fait que chaque aspect de la santé est d'une importance égale . Histoire de la Santé Triangle
Le Triangle de la santé a été conçu par des étudiants de l'école secondaire Tanana à Fairbanks , en Alaska. En 1997 , on a demandé aux 120 élèves de huitième de qualité pour compléter des essais sur ce qu'ils croyaient être des problèmes de santé les plus pertinentes pour les autres élèves de huitième dans leur quartier . Une heure de temps de l'école chaque jour a été consacré à la recherche . Le projet a été achevé dans les 10 jours . Finalement, les étudiants rétréci leur sujet jusqu'à trois domaines d'étude : . Santé physique, santé mentale et santé sociale
La prémisse de base de la santé Triangle
Pour comprendre le principe de base du Triangle de santé , consultez l'interdépendance , l'interdépendance et l'interaction de ses trois côtés . La santé physique peut être soit directement ou indirectement liés à la santé mentale et la santé sociale a une profonde influence sur la santé mentale et physique. Par exemple , le stress peut causer divers problèmes de santé tels que l'hypertension artérielle . Cependant , le contact avec des amis peut soulager le stress . De même , les mauvaises habitudes alimentaires peuvent causer l'hypoglycémie , qui peut conduire à l'irritabilité . Non seulement cela affecte la santé mentale; il peut vous amener à devenir socialement isolés .
La santé physique des côtés du triangle
la santé physique est influencée par la nourriture que vous mangez , la quantité de exercice que vous obtenez , vos habitudes de sommeil et votre hygiène bucco-dentaire . Éviter l'alcool et l'abus de drogues sont essentiels à la santé physique . Santé
santé mentale
mentale a trait à la façon dont nous gérons le stress et la dépression . Lors de l'évaluation de la santé mentale d'une personne, nous devons nous pencher sur la façon de faire face aux problèmes de la vie quotidienne , et la façon dont ils se rapportent à leurs amis et famille .
Santé sociale
la santé sociale d'une personne est évaluée par la façon dont ils se rapportent à d'autres personnes . Un solide réseau d'amis , et la capacité de fonctionner dans des situations sociales est cruciale pour la santé sociale .
