Quels sont les dangers de roller

? Patinage in-line permet coureurs de se déplacer à une vitesse supérieure tout en brûler autant de calories que les coureurs et les cyclistes . L'inconvénient de ce sport populaire est que plus de 32 000 patineurs se blessent chaque année , selon le Conseil national de sécurité. Les fractures de l'avant-bras représentent la blessure la plus courante chez les amateurs en ligne . Précautions de sécurité doivent être au cœur quand s'interrogent sur ce que sont les dangers de patin à roues alignées . Équipement

nombreux patineurs ignorent les règles de sécurité de base en allant faire un tour sans porter un équipement de protection . Dans d'autres cas , les patineurs enfilent leur équipement , mais porter un équipement de taille inappropriée . Casques de sécurité réduisent considérablement les chances de lésions cérébrales . Rembourrage protège les poignets, les genoux et les coudes lorsque vous linge et de toucher le sol . Voici quelques conseils pratiques sur l'achat de patins comprennent serrant la chaussure en plastique pour s'assurer que le matériel est suffisamment rigide pour apporter un soutien fiable . Portez des chaussettes lors de l'achat de vos patins pour obtenir un meilleur ajustement.
Mésaventures

Apprenez les techniques appropriées de tomber si vous pouvez éviter une blessure grave . Par exemple , essayez de s'accroupir votre corps comme vous de renverser au sol pour vous protéger , selon les spécialistes de l'enfance de site de San Diego . Une autre méthode vous oblige à poser sur vos épaules et vos hanches avant de rouler si vous étendez votre poids plus uniformément que vous descendez . Pratiquez ces cascades dans une zone herbeuse ou un tapis de gym avant de tester vos compétences sur le trottoir .

Trafic

véhicules , patineurs, joggeurs et autres piétons courent interférences avec l'autre sur les voies publiques . Faites attention que vous scoot le long des trottoirs parce que d'autres personnes, pas souvent en face de vous sans avertissement . Laissez vos écouteurs à la maison si vous entendez des voix et des cornes . Habillez-vous en couleurs vives pour améliorer votre visibilité . Passer les autres piétons sur le côté gauche et annoncer vous-même en disant: «La transmission de la gauche . " Tenir à l'écart de la rue de patinage , et obéissent à des lois de la circulation lorsque vous traversez les routes pour atteindre l'autre côté d'un trottoir .
Animaux

chiens font de bons compagnons quand vous allez dans patin à roues alignées , mais être prêt à faire face à des distractions supplémentaires , selon le site Pet Centre Voyage . Animaux DART généralement quand ils rencontrent des créatures ou d'autres chiens , alors soyez prêt à être tiraillé dans le même sens , sans beaucoup d'avertissement . Laisse votre chien , et de le former à s'arrêter sur commande pour vous assurer que vous ne tiré au sol quand il se brise en un tiret.

Conditions

__gVirt_NP_NNS_NNPS<__ patineurs à roues alignées rencontrer toutes sortes de dangers comme la chaussée ou de nids de poule ébréché . Une piste peut sembler invitant au début, mais plus tard détenir des conditions dangereuses telles que des flaques ou des collines dangereuses . Réduisez votre vitesse lorsque vous rencontrez un changement de circonstances comme les débris ou les surfaces huileuses ou humides . Vérifiez vos roues et freins , car des débris parfois se coince dans les comme vous patinez .