Comment soulager l'essoufflement dû au cancer de poumon

cancer du poumon interfère avec la fonction pulmonaire , ce qui rend difficile de respirer . L'essoufflement est un symptôme très mal à l'aise . Vous pouvez faire plusieurs choses pour améliorer votre respiration pendant le traitement de votre cancer du poumon qui peut facilement être fait sur votre propre . Instructions
Le 1

pratique des exercices de respiration . Certains exercices comme respiration lèvres pincées et la respiration de votre diaphragme peuvent aider l'air de pousser dans vos voies respiratoires et d'améliorer votre capacité pulmonaire . La respiration lèvres pincées implique la respiration et expirer par les lèvres pincées , comme si vous souffler une bougie . Vous savez que vous respirez de votre diaphragme si votre estomac se dilate comme vous inhalez . L'inhalothérapeute peut vous montrer comment faire correctement ces exercices ainsi que d'autres qui seront bénéfiques .
2

Réduire le stress et l'anxiété . Difficulté à respirer est pénible et le stress et l'anxiété résultant aggraver des problèmes respiratoires . Trouver des façons de se détendre peut vous aider à mieux respirer . Expérience avec la méditation , l'écoute de la musique apaisante , la relaxation progressive , la visualisation positive , l'hypnose ou toute autre chose qui vous fait vous sentir moins stressé .
3

Gardez votre maison fraîche . Les températures plus fraîches , il est plus facile de respirer . Diriger un ventilateur à droite sur votre visage peut être utile aussi bien
4

Essayez l'acupuncture .; selon l'Université du Maryland Medical Center , l'acupuncture peut soulager l'essoufflement . Il peut aussi soulager de nombreux effets secondaires des traitements conventionnels du cancer comme la chimiothérapie et la radiothérapie que vous pourriez être en cours
5

Mangez beaucoup de fruits et légumes .; ils sont riches en antioxydants et autres substances qui favorisent la santé pulmonaire . Demandez à votre médecin s'il pense que vous pouvez bénéficier de la prise d'un supplément d'antioxydants .
6

exercice régulièrement à un niveau approprié à votre condition. Il augmente la capacité pulmonaire , qui peut aider à soulager l'essoufflement . Vérifiez auprès de votre médecin avant de commencer un régime . Il peut suggérer une routine qui est sûr et efficace pour votre condition . Vous n'avez pas besoin de faire tout effort physique pour obtenir un bénéfice .
7

Cesser de fumer . Cela semble évident mais il est parfois plus facile à dire qu'à faire. Si vous trouvez qu'il est difficile d'arrêter de vous-même, demandez à votre médecin pour obtenir des conseils .