Bien-être Bulletin Idées Conseil
Un babillard de sensibilisation aux drogues peuvent parler à tous les âges . Pour une efficacité maximale , utiliser des images réelles au lieu de dessins . Concepts qui peuvent être inclus sont les conséquences de l'usage de drogues --- dossiers d'arrestation permanents , la perte de la santé , de la famille , les amis , la confiance et l'estime de soi; empoisonnement de drogue ou d'alcool --- symptômes de , comment éviter et ce qu'il faut faire dans le cas où quelqu'un est soupçonné d' empoisonnement de drogue ou d'alcool; et l'abus de médicaments --- signes d' , comment éviter , les conséquences, les dangers physiques et les effets sur la qualité de vie en ce qui concerne l'école , l'emploi , les amis et la famille .
dépression
la dépression affecte presque tout le monde à un moment donné , mais pour certains, il devient une partie de la routine de la vie quotidienne . Un tableau d'affichage qui traite la dépression peut illustrer l'importance de reconnaître la dépression qui est devenu une routine malsaine et l'effet qu'elle a sur soi-même, la famille , le travail et la santé d'une personne. Un autre point à faire est de savoir comment la dépression est commune . La plupart des personnes ne veulent pas admettre leur dépression , car il semble comme un signe de faiblesse . Décrire la dépression , les signes et les symptômes et la liste plusieurs endroits où l'aide peut être obtenue .
Printemps Sécurité Pause
vacances de printemps babillard de sécurité peut être utilisé à l'obtention du diplôme ainsi . Problèmes de stress qui sont le plus préoccupant , comme l'alcool , monter dans une voiture avec quelqu'un qui a bu , l'alcool au volant , l'information sur la santé sexuelle , la sécurité des voyages en nombre , maintenir les boissons personnelles dans votre main en tout temps , et la sécurité routière .
lavage des mains
C'est un autre concept de bien-être qui est grand pour tous les âges . Veillez à utiliser des couleurs brillantes et des phrases accrocheuses pour attirer l'attention . Identifier les maladies graves qui peuvent être acquis par le lavage des mains efficace. Souligner l'importance du lavage des mains , quand se laver et la bonne façon de se laver les mains .
Importance du sommeil
plupart des gens , surtout les adolescents , ne dorment pas assez . Illustrer les bienfaits du sommeil , le nombre suffisant d'heures recommandé pour différents âges , des stratégies d'acquérir plus de sommeil , et les dangers ou effets à long terme de ne pas dormir suffisamment . Un calmant , nature bande pourrait être joué près du tableau d'affichage.
Stress
stress affecte tout le monde et a un effet d'entraînement sur ceux autour de la personne stressée . Dressez la liste des maladies qui peuvent être associés avec ou directement liées au stress et donnent des conseils sur la façon d'identifier le stress comme le coupable . Donner également des symptômes de stress et les moyens de traiter ou d'éliminer le stress .
Relations saines
Un tableau d'affichage sur les relations saines pourrait faire prendre conscience à de nombreux problèmes liés à des relations malsaines . Illustrer l'importance du respect , de la communication , l'honnêteté et la confiance tout en répondant aux résultats négatifs connu lorsque ces qualités ne sont pas tenus comme prioritaires . Donnez des exemples de relations saines et les relations malsaines .
