Combien de temps faut-il pour rincer la nicotine de l'organisme
? Nicotine est une des substances les plus addictif juridiques dans le monde . Des millions de gens aux prises avec fumer tous les jours , et des millions d'autres vont devenir accro à la fin de l'année . L'un des moyens les plus importants pour arrêter de fumer est de vider le médicament hors de votre corps . Savoir combien de temps cela prend et la façon d'accélérer le processus vous aidera à cesser de fumer rapide . Comment fonctionne la nicotine Obtenez dans le corps ?
Nicotine pénètre dans le corps par l'inhalation de la fumée de cigarette . La fumée secondaire contient que des traces de nicotine , le cas échéant . Une fois que la fumée pénètre dans les poumons , il est absorbé dans la circulation sanguine (par un atome d'oxygène ) et distribué dans tout le corps . Le corps sait que la nicotine est une substance toxique , et il sera métabolisé par les reins . La nicotine est soluble dans l'eau et sera purgé dans le foie pour être envoyé par votre urine . La quantité de nicotine dans chaque cigarette est d'environ 1 à 2 mg .
Combien de temps faut-il rester dans le corps ?
Le montant principal de la nicotine dans chaque cigarette seront évacués rapidement dans votre urine . Ce taux de rinçage rapide conduit souvent à forte consommation de tabac , les fumeurs continuent à aller pour leur prochain coup . Cependant, comme la nicotine est pompée à travers votre sang , il finira par coller au long de votre corps . Il devrait prendre de 6 à 8 heures pour obtenir une cigarette complète de votre corps . Toutefois, si vous êtes un gros fumeur , vous aurez beaucoup plus de nicotine dans votre corps . Grâce à des années de tabagisme , la nicotine se retrouvera dans les cellules adipeuses et dans le reste de votre corps . Une fois que vous cessez de fumer, la majorité de la nicotine dans votre corps doit être métabolisé et de votre corps en 48 à 72 heures. Toutefois, en raison des bâtons nicotine à vos cellules graisseuses et autres parties de votre corps , il peut prendre plus de temps pour vider complètement. La cotinine est un sous-produit de la combustion de la nicotine , et il peut rester dans votre corps jusqu'à 30 jours .
Comment puis-je le sortir plus vite ?
nicotine est comme toute substance qui entre dans votre corps . Il doit être métabolisé. Par conséquent , une activité qui augmente votre métabolisme va aider à la nicotine et la cotinine de votre corps plus rapidement . Démarrage d'une routine d'exercice serait une excellente façon d'accélérer votre métabolisme pour obtenir le nicotine . L'exercice augmente votre rythme cardiaque , ce qui augmente votre métabolisme et la rapidité avec laquelle vous brûlez des calories . Après des années de tabagisme , il sera important de commencer un bon exercice de routine toutes les manières . Assurez-vous également de boire beaucoup d' eau . Comme mentionné précédemment , la nicotine est soluble dans l'eau , afin que l'eau potable aidera à éliminer les éventuelles traces persistantes . Toute la vitamine C aidera ainsi , comme la vitamine C accélère votre métabolisme . La nicotine a aussi tendance à détruire la vitamine C dans votre corps , afin de remplacer , il sera important après avoir cessé de fumer .
