Combien de temps la nicotine Restez dans votre système

? Malgré les risques associés à la cigarette , des millions de personnes à travers le monde continuent à fumer . Bien que beaucoup vont tenter de cesser de fumer, la recherche de l'Institut national sur l'abus des drogues montre que ces tentatives sont généralement échoué. Comme de nombreux fumeurs expliquent , l'envie irrésistible de fumer une cigarette affaiblit souvent leur volonté d'arrêter de fumer et , de succomber à la tentation , ils fument . Alors, quel est l'ingrédient secret de la cigarette ? Quelles sont les causes de ces envies irrésistibles ? La réponse est la nicotine . Fonction

Comme avec d'autres médicaments , quand une personne fume des cigarettes , la nicotine commence à s'accumuler dans l'organisme et , au fil du temps , le fumeur va commencer soif il . Lorsque vous devenez utilisé à la nicotine , puis le couper complètement , votre corps veut encore plus . Et avec de la nicotine , ces envies se poursuivront jusqu'à il n'y a pas plus de nicotine dans votre corps .
Échéancier

Bien que la plupart de la nicotine -vous consommé ( environ 90 pour cent ) est rapidement métabolisé par le foie de votre corps et excrété par les reins , le montant restant de la nicotine reste dans le sang pendant environ six à huit heures après avoir fumé . Par conséquent , la quantité de temps la nicotine reste dans votre corps dépend de combien de nicotine est dans votre système . Sur la base de la quantité de cigarettes que vous fumez chaque jour , il peut y avoir une petite ou grande quantité de nicotine présente dans votre corps .

Effets

En moyenne , une cigarette délivre environ 1 mg de nicotine de votre corps . Ainsi, quelqu'un qui fume un paquet entier de cigarettes ( 20 ) un jour aura beaucoup plus de nicotine dans son système de quelqu'un qui fume cinq cigarettes . En d'autres termes , plus vous fumez et plus vous le faites , plus la nicotine reste dans votre corps .
Importance

Si vous êtes seulement un occasionnel fumeur ( quelqu'un qui fume 10 cigarettes ou moins par jour ) , il prendra probablement quelques jours seulement pour la nicotine à quitter votre corps . Cependant , pour un lourd fumeur ( un paquet par jour ou plus ) , des traces de nicotine peuvent rester dans la circulation sanguine pour aussi longtemps que 30 jours après le tabagisme - et c'est si vous arrêtez de fumer complètement
! considérations

Bien que de petites traces de nicotine peuvent rester dans la circulation sanguine de temps après une personne fume sa dernière cigarette , il existe des moyens pour accélérer le processus de compensation de l'organisme . Quand il s'agit de débarrasser votre corps des toxines , l'eau est votre meilleur ami . Le plus d'eau que vous buvez, les toxines plus rapides telles que la nicotine quitte votre corps . Comme il accélère le métabolisme de votre corps , l'exercice peut rendre le processus encore plus rapide . Il suffit donc de l'eau potable et de travail, vous pouvez aider votre corps à se débarrasser de la nicotine .