Comment faire une alternative de cigarette de substances moins nocives

Que vous soyez un acteur qui a besoin de fumer pour un rôle sans devenir dépendant ou un fumeur qui veut se libérer de l'habitude , il existe des alternatives à la cigarette à la nicotine emballé . Vous n'avez même pas besoin de les acheter si vous savez comment faire rouler votre propre . Instructions
Le 1

Placer un papier à cigarette sur une table en face de vous , avec le pli vers le bas afin que le papier crée ainsi une ouverture .
2

Remplissez bien le papier avec une ligne même de fleurs de trèfle séchées, feuilles de guimauve , pétales ou des feuilles de thé infusées avec du ginseng , de la vanille ou du menthol pour améliorer le goût de rose.
3

rouler délicatement un côté long du papier autour de la matière végétale séchée pour créer un cylindre même . Poursuivre le déploiement jusqu'à ce qu'un petit lambeau de papier colle sur l'extrémité opposée de long.
4

lécher la patte , en s'assurant de ne pas obtenir trop le papier détrempé , puis sceller le cylindre roulé par appuyant sur ​​sa longueur avec votre doigt .
5

Pincez tout matériel végétal en excès qui peut avoir suinté de chaque extrémité du cylindre .
6

Placez une extrémité de la cigarette dans la bouche , la lumière de l'autre extrémité et inhaler .