Qu’est-ce qui guérit après un an d’arrêt du tabac ?
* Production de mucus. La quantité de mucus produite par les poumons diminue après avoir arrêté de fumer. Cela facilite la respiration et réduit le risque d’infections respiratoires.
* Inflammation pulmonaire. L’inflammation des poumons causée par le tabagisme commence à guérir après avoir arrêté. Cela peut améliorer la fonction pulmonaire et réduire le risque de développer des maladies pulmonaires chroniques, telles que la bronchite chronique et l'emphysème.
* Flux sanguin vers le cœur. Le flux sanguin vers le cœur s’améliore après avoir arrêté de fumer. Cela réduit le risque de développer une maladie cardiaque et un accident vasculaire cérébral.
* Pression artérielle. La tension artérielle diminue après avoir arrêté de fumer. Cela réduit le risque de développer une hypertension artérielle, qui constitue un facteur de risque majeur de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.
* Taux de cholestérol. Les niveaux de cholestérol s’améliorent après avoir arrêté de fumer. Cela réduit le risque de développer l’athérosclérose, c’est-à-dire l’accumulation de plaque dans les artères pouvant entraîner des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.
* Risque de cancer. Le risque de développer un cancer diminue après avoir arrêté de fumer. Cela est particulièrement vrai pour les cancers du poumon, de la tête et du cou, de la vessie et du pancréas.
