Les effets de l' International Air Voyage sur nos corps

Voyage aérien international est peut-être le moyen le plus efficace pour traverser les océans et les continents hop , encore le luxe vient avec certains coûts physiques . La plupart des passagers font un long vol désagréments physiques minimes , mais il est important d'être informé sur les autres effets possibles sur nos corps . Les passagers ayant des problèmes de santé doivent être particulièrement conscients des conséquences potentielles de vols de longue durée . Les niveaux d'oxygène

Bien que les cabines d'avions fournissent des quantités suffisantes d'oxygène pour les passagers et membres d'équipage , faible pression d'air de la cabine conduit à un niveau inférieur d'oxygène transporté dans le sang . Les passagers ayant des conditions médicales particulières , comme une maladie cardiaque ou pulmonaire , ou de troubles sanguins comme l'anémie , peuvent ne pas être en mesure de tolérer ce niveau d'oxygène inférieur, aussi connu comme l'hypoxie . Ces passagers doivent viser à la fois médecin et les modalités de fournitures supplémentaires d'oxygène dans tout le vol .
Immobilité et TVP

longues périodes d'immobilité peut conduire à l'accumulation de sang dans les jambes , ce qui peut entraîner une raideur et de gonflement . Des périodes prolongées d'immobilité , comme le mouvement limité connu sur les vols internationaux , est liée à la possibilité de développement d'un caillot sanguin dans une veine profonde , également connu sous le nom de thrombose veineuse profonde ou TVP . Développer une TVP pendant Voyage est peu probable à moins certains facteurs de risque sont présents , tels que des antécédents de thrombose veineuse profonde ou embolie pulmonaire , la grossesse , le cancer , l'utilisation des thérapies de remplacement de contrôle des naissances ou hormones , chirurgie récente à l'abdomen , les zones du bassin ou de la jambe , et plus encore. Si vous à un risque plus élevé de développer une TVP lors des vols aériens longs , consulter un médecin avant votre voyage .

Oreille Problèmes

signifie Voyage en avion changements rapides de la pression de l'air. Cela peut conduire à oreilles sentiment bloqué , qui étouffe les sons et peut devenir douloureuse . Pour y remédier, la trompe d'Eustache - le passage entre l'arrière du nez et de l'oreille moyenne - doit être ouverte fréquemment pour s'adapter aux changements de pression. Ces problèmes d'oreille se produisent le plus souvent quand les avions atterrissent ou décollent , qui est quand le plus grand changement d'altitude et de la différence de pression d'air se produit . Mâcher de la gomme ou en utilisant la menthe aide à égaliser la trompe d'Eustache .
Irritation de la peau

Parce que l'humidité dans les cabines est généralement faible , Voyage international peut conduire à la peau sèche ou d'inconfort dans les yeux, la bouche ou le nez . Maisons normales ont un taux de 30 % d'humidité tandis que les cabines avions sont moins de 20% , mais il est important de noter que ce taux d'humidité inférieur n'entraîne pas de déshydratation . Boire de l'eau supplémentaire n'est pas nécessaire , mais l'application de crème hydratante , en utilisant les vaporisateurs nasaux ou de porter des lunettes au lieu de lentilles de contact peut aider à éviter l'inconfort potentiel .
Jet Lag

un des les effets les plus gênants de longs vols à travers le monde , le décalage horaire est tout simplement ce qui arrive quand naturel cycle de 24 heures de l'organisme - le rythme circadien - est interrompue . Cela se produit en traversant plusieurs fuseaux horaires , et peut conduire à divers effets sur la santé : changé les modèles de l'intestin , la somnolence diurne , troubles du sommeil dans la nuit , et la performance physique ou mentale réduite. Comme le corps s'habitue à la routine du nouvel emplacement , les symptômes du décalage horaire disparaissent . Les personnes qui utilisent des horaires médicales strictes - passagers dépendants de l'insuline , par exemple - doivent consulter un médecin avant un voyage impliquant de grandes variations de temps

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