Informations sur cannes et bâtons de marche
Cannes et bâtons de marche ont une longue histoire . Ils sont utiles pour de nombreuses applications au-delà de l'intervention médicale pour les jambes brisées ou autres infirmités qui rendent les déplacements difficiles . Une fois pensé que les déclarations de la mode ou de la puissance , ces personnels sont maintenant utilisés principalement comme aides à la marche . Histoire
Jusqu'au milieu des années 1900 à la fin , cannes et cannes représentées pouvoir et de statut . Le site CanesCanada note que à Londres dans les années 1700 " gentleman devait se procurer des licences pour le privilège de porter des cannes " et pourrait perdre le privilège s'ils montraient mauvaises manières telles que la canne brandissant comme une arme . Cependant , à la fin du 20e siècle , la marche non pris en charge a été plus à la mode et des cannes est devenu utilisé principalement comme matériel orthopédique .
Cannes
Cannes devrait être d'environ la moitié de la hauteur de la personne qui va les utiliser . Pour déterminer le meilleur ajustement , le site des choix sages dit de porter ses chaussures de marche habituelles , se droit comme possible et de laisser tomber les bras avec un avec un " virage détendue normale au niveau du coude . " Alors la distance de l'articulation du poignet vers le bas de la chaussée doit être mesuré .
Choix judicieux note que la poignée traditionnelle en forme de J n'est pas le plus ergonomique . Heureusement, de nombreuses poignées sont disponibles , y compris ceux conçus pour les personnes atteintes d'arthrite .
Sticks
cannes sont utiles pour les randonneurs de marche car ils améliorent l'équilibre lors du franchissement eau , montées des côtes , port de charges lourdes et la recherche d'un pied sûr sur éboulis rocheux . Le site Backpacking.net souligne que des bâtons de randonnée permettent également de réduire les chocs aux genoux lors de la descente et de diminuer la pression sur le dos et les hanches pendant les ascensions .
Le site Wupensticks dit de choisir la bonne longueur de bâton de marche, tenir un balai à une hauteur confortable , puis de mesurer depuis le sol vers le haut de la main et ajouter 2 pouces .
