Règles pour levage Sécurité

meubles Déménagement , jeux de poids , appareils , bois et autres objets lourds peuvent être dangereux . Techniques inappropriées et mal préparation peuvent conduire à des blessures dans un battement de coeur si vous ne faites pas attention . Bien que cela peut prendre un peu de temps , la sécurité de levage n'est pas difficile à réaliser et la pratique, et de réduire les risques associés à soulever des objets lourds . Préparation

bonne préparation pour soulever des objets lourds est presque aussi important que la bonne technique. Assurez-vous que vous portez , bottes à embout d'acier antidérapantes pour protéger vos pieds de la chute d'objets . Porter des gants de protection pour éviter de blesser vos mains , et soyez sûr de pratiquer quelques exercices d'étirement que vous êtes souple et prêt à partir quand il est temps de lever . Investir dans des chariots , charrettes, camions - main ou d'autres outils pour alléger la charge lors du déplacement des objets très lourds .
Bonne technique

Gardez vos pieds écartés , en ligne avec vos épaules , et tenez près de l'objet que vous êtes de levage . Accroupissez-vous et obtenir un ferme , fixation solide sur l'objet; vous ne voulez pas le faire tomber , car il pourrait être endommagé ou vous causer des blessures graves. Gardez le dos droit , rester proche de l'objet et soulever avec vos jambes. Ne jamais tordre , tourner ou courber le dos en soulevant . Si vous avez besoin de changer de direction , le faire en utilisant vos pieds .

Connaître vos limites

Il n'y a pas de honte à demander de l'aide . Si un objet est trop grand ou trop lourd pour vous déplacer par vous-même , demandez à un ami, un membre de la famille ou un collègue d'affaires à donner un coup de main . Prenez beaucoup de pauses lorsque vous faites soulever des objets lourds . La communication est essentielle lors du déplacement d'objets lourds avec une autre personne; parler les uns aux autres et laissez l'autre savent ce que vous faites à chaque étape du chemin.