Qu'est-ce qu'un éperon calcanéen ?

Une épine calcanéenne est une excroissance osseuse qui se développe au bas de l’os du talon, également appelée calcanéum. Cette croissance est une excroissance du fascia plantaire, l’épaisse bande de tissu qui traverse la plante du pied et relie l’os du talon aux orteils. Le fascia plantaire soutient la voûte plantaire et absorbe les chocs lors de la marche ou de la course.

Lorsque le fascia plantaire est soumis à un stress répété, comme une position debout ou une marche prolongée, ou le port de chaussures avec un mauvais soutien de la voûte plantaire, il peut devenir irrité et enflammé. Cette inflammation peut provoquer la formation d’un éperon calcanéen, qui est essentiellement un dépôt de calcium qui se forme au point d’attache du fascia plantaire à l’os du talon.

La taille des éperons calcanéens peut varier de petites excroissances à peine perceptibles à des excroissances plus grandes et plus proéminentes. Dans de nombreux cas, les éperons du talon ne provoquent aucun symptôme et peuvent passer inaperçus. Cependant, certaines personnes peuvent ressentir une douleur et un inconfort au talon, en particulier lorsqu'elles marchent ou restent debout pendant de longues périodes. La douleur peut être vive et lancinante, ou il peut s'agir d'une sensation sourde et douloureuse.

Le traitement de l'éperon du talon implique généralement des mesures conservatrices telles que le repos, la glace et les analgésiques pour réduire l'inflammation et la douleur. Des orthèses personnalisées ou des inserts de chaussures peuvent également être recommandés pour fournir un soutien et un amorti supplémentaires au talon. Dans certains cas, la physiothérapie peut être bénéfique pour étirer le fascia plantaire et améliorer sa flexibilité. Si les mesures conservatrices ne parviennent pas à apporter un soulagement, la chirurgie peut être envisagée en dernier recours.