Alternatives à la chirurgie du genou partielle

Le genou est une des articulations les plus complexes dans le corps humain . Le genou est constitué de ligaments , du cartilage, des tendons, des sacs remplis de fluide , les os et les muscles. Lorsque le genou devient endommagé, il est difficile de faire des activités quotidiennes comme marcher, se pencher , se baisser , s'accroupir et assis . Traitement de la douleur au genou comprend souvent des procédures médicales comme la chirurgie de remplacement du genou partielle mais si le remplacement partiel du genou n'est pas pour vous il ya d'autres alternatives au traitement . Genou Chirurgie de remplacement

En raison de la complexité du genou , il peut facilement être endommagé par des mouvements rapides , les muscles tendus , déchirant les tendons ou des ligaments et un traumatisme direct . Souvent, lorsque le genou est gravement endommagé, il a besoin d' un traitement chirurgical. Chirurgie de remplacement du genou partielle est souvent utilisé par les personnes qui souffrent d'arthrite . L' arthroplastie totale du genou partielle remplace un seul côté de l'articulation du genou . Le genou de remplacement est faite de métal de haute qualité et en plastique et peut retarder et même éventuellement empêcher le processus d'un remplacement total du genou . Cependant , beaucoup de gens cherchent des alternatives non chirurgicales à la douleur au genou .
Non chirurgical chirurgie du genou Alternatives

attelle de genou peuvent également être utilisés comme une alternative à genou partielle la chirurgie. Genouillères sont utilisés pour assurer la stabilité de l'articulation du genou , de minimiser la douleur , réduire l'enflure , de renforcer les muscles des jambes et provoquer l'articulation du genou à se réaligner .

Une autre alternative à la chirurgie de remplacement du genou partielle est la perte de poids . La perte de poids avec un genou douloureux peut souvent être une tâche difficile, mais il permettra de réduire considérablement le stress qui est placé sur le genou lorsque le poids se détache . La perte de poids peut être atteint grâce à un équilibre du régime alimentaire et l'exercice. Un régime de perte de poids est constitué de grains entiers sains , des fruits, des légumes et des protéines maigres . Pour atteindre une perte de poids, vous devriez exercer en faisant des exercices à faible ou sans impact, comme la marche, le yoga, le Pilates ou en utilisant une machine d'exercice . Pour perdre du poids , vous devez brûler deux fois plus de calories que vous consommez afin limitant les calories et en augmentant la quantité de calories brûlées vous aidera à perdre du poids.

Autre alternative à la chirurgie de remplacement du genou partielle s'améliore flexibilité et la construction de l' environnante muscles du genou pour réduire la tension sur l'ensemble de l'articulation du genou . Il est important de toujours étirer les muscles avant de vous exercer eux de sorte que vous ne tirez pas un muscle et causer de la douleur supplémentaire. La force musculaire peut être atteint grâce à des levées de jambe , les extensions du genou , crispation musculaire ou en faisant du vélo stationnaire. Alternatives de traitement de la douleur au genou non - chirurgicale peuvent aider à prévenir la nécessité de la chirurgie du genou ou peut-être juste le retarder . Cependant , la douleur au genou alternatives de traitement ne sont pas pour tout le monde et vous devriez consulter toutes les options avec votre médecin afin de déterminer si c'est le bon choix pour vous .