Comment survivre à un remplacement total du genou
Le 1
commencer par comprendre que votre qualité de vie sera grandement améliorée une fois que vous avez récupéré de l'opération. Si vous pouvez garder cette pensée positive dans votre tête , il va grandement vous aider à maintenir une bonne attitude . Une attitude positive sera une nécessité afin de le faire à travers .
2
Assurez-vous que vous êtes prêt à la maison pour votre rétablissement . Vous avez besoin d'une chaise de douche , déambulateur , une canne, et quelqu'un pour vous aider pendant les premiers jours après votre retour de l'hôpital . Assurez-vous que tous les cordons lâches et tout autre encombrement sont déplacés de la route pour vous permettre beaucoup de place avec votre marcheur . Éviter les chutes est impératif .
3
Mettre en place un bon programme de thérapie physique à l'avance. Cette étape est la plus importante . Physiothérapie n'est pas une option , il est impératif . Six mois solides de thérapie physique trois fois par semaine seront nécessaires pour un rétablissement complet et durable .
4
Soyez prêt pour la douleur et la difficulté de la chirurgie et la récupération . Sachez que la douleur ne durera pas éternellement , et que le personnel médical vous donnera des médicaments pour contrôler la douleur jusqu'à ce qu'elle facilite . Sachez que le plus agressivement que vous approchez de votre thérapie physique , plus vite vous guérir et plus vous obtiendrez une meilleure qualité de vie .
5
Suivez les ordres de votre médecin . N'essayez pas d'en faire trop , et assurez-vous que vous faites ( peu importe la difficulté ) tout ce qui est demandé de vous. Une surveillance attentive de votre état par le personnel professionnel vous garder sur la bonne voie avec l'endroit où vous devez aller , alors assurez -vous que vous faites ce qu'on vous dit .
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