Que se passe-t-il lorsque vous luxez votre coude ?
Lorsque vous luxez le coude, les ligaments qui maintiennent les os en place sont étirés ou déchirés. Cela peut également endommager les vaisseaux sanguins et les nerfs de la région.
Les symptômes d’une luxation du coude comprennent :
- Douleur intense
- Gonflement
- Des ecchymoses
- Déformation de l'articulation du coude
- Perte de mouvement
- Engourdissement ou picotement dans le bras ou la main
Si vous pensez avoir luxé le coude, il est important de consulter immédiatement un médecin. Le médecin évaluera votre blessure et déterminera le meilleur traitement.
Le traitement d’une luxation du coude implique généralement :
- Réduction fermée :Il s'agit d'une procédure dans laquelle le médecin manipule les os pour les remettre en place.
- Immobilisation :Le coude sera immobilisé dans un plâtre ou une attelle pour permettre aux ligaments et aux tissus de cicatriser.
- Physiothérapie :Cela aidera à restaurer l'amplitude de mouvement et la force du coude.
Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour réparer les ligaments ou les nerfs endommagés.
La récupération d’une luxation du coude prend généralement plusieurs semaines, voire plusieurs mois. Avec un traitement approprié, la plupart des gens parviennent à se rétablir complètement.
Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour éviter la luxation de votre coude :
- Échauffez-vous correctement avant de participer à toute activité physique.
- Adoptez une forme appropriée lorsque vous soulevez des objets lourds.
- Évitez de trop étendre votre articulation du coude.
- Portez des coudières si vous pratiquez des sports ou des activités qui mettent vos coudes en danger.
