Récupération de la chirurgie du disque
Selon la clinique Mayo , environ 10 pour cent des personnes atteintes de hernies discales finira par avoir besoin de chirurgie du disque. La chirurgie du disque implique généralement l'élimination d'une partie ou de la totalité du disque pour atténuer la pression sur les nerfs et la moelle épinière. Suivez les instructions de votre médecin afin de minimiser le temps de récupération et le risque de complications postopératoires . Récupération général
plupart des chirurgies de disques ne nécessitent pas une hospitalisation de longue durée. Certains patients sont en mesure de rentrer à la maison le jour même de la chirurgie , tandis que d'autres peuvent avoir besoin de rester à l'hôpital pendant la nuit. Séjours hospitaliers plus longs sont parfois nécessaires pour les patients souffrant de complications . Selon la clinique Mayo , la plupart des gens sont en mesure de retourner au travail et les activités quotidiennes dans les deux à six semaines. Votre médecin vous conseillera quand il est sûr de reprendre ses activités normales . Pendant les premières semaines de votre rétablissement , faites attention de ne pas tordre , plier ou soulever des objets lourds pour éviter les blessures de la moelle . Votre médecin sera généralement vous envoyer à la maison avec des analgésiques sur ordonnance à utiliser pour les premiers jours suivant la chirurgie. Prenez tous les médicaments exactement selon les directives pour réduire le risque d'effets secondaires et de la dépendance .
Incision soins
Votre chirurgien refermer l'incision avec des points ou des agrafes et recouvrir la plaie d'un pansement stérile . Votre médecin vous dira quand il est sûr de retirer le pansement et si vous avez besoin de récupérer l'incision . Assurez-vous de garder votre incision propre et sec . Vous pouvez avoir besoin de prendre des bains à l'éponge pour les premiers jours après l'opération pour éviter d'avoir l'incision humide . Ne pas utiliser d'onguent antibiotique ou d'autres huiles ou des médicaments topiques , à moins d'y être invité par votre médecin . Informez votre médecin si vos augmentations d'incision dans la rougeur ou si vous avez un drainage excessif .
Régime alimentaire et exercice
Mangez une alimentation saine et nutritive leur permettant de contribuer à accélérer votre rétablissement . Beaucoup de patients de chirurgie de disque souffrent de constipation pendant les premiers jours de leur récupération comme un effet secondaire d'un médicament de la douleur . Assurez-vous d' inclure beaucoup de fibres dans votre alimentation pour réduire votre risque de constipation . Manger des grains entiers, les fruits et légumes ou de prendre un supplément de fibres . Protéines de viandes maigres aidera votre corps à guérir plus rapidement .
La plupart des patients sont en mesure de se tenir debout et marcher sur de courtes distances dans un jour de la chirurgie . Déplacez-vous lentement et ne pas trop durant les premiers jours de votre rétablissement . Vous pouvez voir un thérapeute physique pour vous aider à renforcer vos muscles et de retourner à leurs activités quotidiennes après la chirurgie , ou votre médecin peut vous montrer les exercices que vous pouvez faire à la maison . Ne pas étirer , tordre , plier ou ascenseur avant d'y être invité par votre médecin ou un thérapeute .
