Massage des mains pour le syndrome du canal carpien

actions répétitives comme courbant le téléphone à votre cou , la conduite avec votre poignet fléchi , jouer de la guitare ou de taper sur l'ordinateur avec le poignet dans une position fléchie sont toutes les actions qui peuvent créer le syndrome du canal carpien . Garder le poignet et le cou aussi droite que possible au cours des actions répétitives aidera à remédier à ce problème qui touche beaucoup de gens. Canal carpien Sydrome

Le canal carpien est l'ouverture du poignet osseux et il est où le nerf médian se déplace dans la main , vous donnant le sentiment dans vos doigts et la main . Syndrome du canal carpien crée un engourdissement et des picotements lorsque le nerf est comprimé par les muscles , ce qui provoque une grande douleur et une incapacité à tenir les choses en mains .
Lieux de Travail

nerf médian provient des cordons latéral et médial du plexus brachial . Toute hernie discale du rachis cervical C5 - C8 ou autour de T1 peut créer un engourdissement et une diminution de la force dans la main . Massage doit être fait principalement de la région du cou , du bras , puis le long du bras . Même si la douleur est dans le poignet , ce n'est pas habituellement la zone à problème . Toutes les actions répétitives du bras ou du cou peuvent créer le syndrome . Lorsque les muscles contractés pousser contre le nerf , il irrite et enflamme . A ce stade, le nerf peut être tellement enflammé qu'il ne peut pas passer à travers le canal carpien sans créer de douleur .

Solution

Le massage doit commencer au niveau du cou zone . Chauffer la zone du cou et les muscles des bras , puis appliquer une pommade et en étirant le cou dans la direction opposée . Masser le cou et le bras et d'obtenir la prise en main de la mort hors du nerf va apporter un soulagement à la main . Assurez-vous de travailler le long du bras et de traiter les zones douloureuses ou sensibles comme la compression peut être n'importe où à partir du cou au poignet .