Cures pour les problèmes de circulation dans les jambes et Pieds

Mauvaise circulation dans les pieds et les jambes , aussi appelée maladie vasculaire périphérique , provient le plus souvent de l'épaississement et le durcissement de vos parois artérielles . Ce durcissement est souvent le résultat de maladies comme le diabète , le manque d'activité physique, l'hypertension artérielle ou de cholestérol élevé . Les symptômes les plus courants d'une mauvaise circulation sont des crampes dans les muscles du mollet , l'engourdissement et la froideur dans le pied et les changements de couleur de peau . Traitement

Votre médecin ou un chirurgien vasculaire peuvent traiter une mauvaise circulation dans une variété de façons . Si vous êtes diabétique , contrôler les niveaux de glucose dans le sang est très important puisque le sucre élevée et constante dans le sang peut endommager les nerfs et limiter le flux sanguin vers les jambes et les pieds . Votre médecin peut également prescrire des médicaments destinés à prévenir les caillots sanguins . Ces médicaments seront fluidifier le sang et faire circuler plus facilement dans les artères épaissies . Si votre médecin décide de traiter des obstructions dans les artères , il peut utiliser une angioplastie pour les élargir ou , dans les cas graves , utiliser une veine d'une autre partie du corps de le contourner .
Soins à domicile

changements de mode de vie simples peuvent vous aider à guérir les problèmes de circulation à vos pieds et les jambes . Pratiquer une activité physique comme la marche ou la natation peut à la fois aider votre circulation sanguine et réduire les blocages dans les artères . Une alimentation avec moins de gras et plus de fibres peut aussi aider à fluidifier le sang , ce qui rend plus facile déplacer à travers les artères bloquées . Réduire le stress et l'abandon du tabac sont aussi des moyens clés pour guérir la mauvaise circulation , le tabagisme s'accumule plaque dans les artères et le stress limite la circulation du sang vers les organes du corps .

Pied et la jambe de soins

Le pied et le soin des jambes peuvent aller un long chemin dans la guérison des problèmes de circulation . Un exercice quotidien de la pose sur le dos et en élevant vos pieds aideront flux de sang fraîchement oxygéné à travers vos jambes . En outre, un quotidien tremper dans l'eau tiède aidera à soulager les symptômes . Une mauvaise circulation peut faire la guérison des plaies et coupures difficiles dans vos pieds . Vous voulez être très prudent de ne pas causer un traumatisme à vos pieds si vous avez une mauvaise circulation . Assurez-vous que vous portez les chaussures appropriées et , dans certains cas graves , consulter un médecin pour vous aider à couper vos ongles .