Comment éviter les maux d'oreille en vol

Lorsque vous rencontrez les maux d'oreilles en vol , il est appelé l'oreille barotraumatisme . Oreille barotraumatisme est la douleur et des dommages à l'oreille liées aux inégalités de pression entre l'extérieur et l'intérieur de la membrane du tympan . Voler provoque un changement d'altitude qui provoque un barotraumatisme . Si vous avez la congestion due à un rhume ou d'allergies , vous êtes plus susceptibles d' éprouver de la douleur de l'oreille . Votre otalgie peut être terne ou lancinante , et des sons peut être étouffé . Il ya des étapes que vous pouvez prendre pour éviter les maux d'oreilles en vol. Choses que vous devez
médicaments de soulagement de la douleur
Gum
décongestionnant oral
Beaucoup d'eau
Voir Instructions
Le 1

Prendre un analgésique . Avant de monter dans l'avion , prendre un analgésique over-the -counter douleur . Cela peut aider à éviter les maux d'oreilles en vol.
2

Mâchez de la gomme . Mâcher de la gomme va débloquer vos oreilles et relâcher la pression. Chewing-gum soulage aussi l'anxiété qui peut accompagner votre otalgie .
3

Prenez une respiration profonde . Selon nlm.nih.gov , un Institut national de la santé et de la Bibliothèque nationale de médecine site , inhaler et exhaler alors doucement tout en maintenant vos narines fermés et la bouche fermée peuvent soulager la pression . En soulageant la pression de l'oreille , vous pouvez éviter les maux d'oreilles en vol .
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Prendre un décongestionnant . Selon la Fondation pour la recherche audience américaine , les décongestionnants peuvent être prises pour décongestionner , ou débloquer l'ouverture de la trompe d'Eustache . La trompe d'Eustache est le tube qui relie le pharynx à l'oreille moyenne . Over-the -counter décongestionnants peuvent causer des effets secondaires tels que des palpitations cardiaques ou l'anxiété . Demandez à votre médecin avant de prendre un décongestionnant oral .
5

Buvez beaucoup d'eau . Selon mayoclinic.com , l'eau potable sera vous garder hydraté . Lorsque vous devenez déshydraté, votre gorge et les voies nasales peuvent devenir irrités . L'eau potable peut aider à éviter l'irritation si vos trompes d'Eustache mieux fonctionner , ce qui peut réduire le risque de maux d'oreilles en vol.