Pourquoi les femmes sont plus susceptibles de se déchirer les ligaments

bandes de tissus appelés ligaments rejoindre et stabiliser les os dans les zones communes telles que les poignets, les chevilles et les genoux . Les blessures se produisent lorsque une souche inattendu est placé sur le ligament , le ligament forçant à surexploiter ou de rupture . Les chercheurs continuent à étudier pourquoi les femmes semblent souffrir davantage de blessures ligamentaires que les hommes. Recherche

Alors que les entorses de la cheville et du poignet ligaments sont très fréquents , un important corpus de recherches sur la tendance vers des taux plus élevés de lésions ligamentaires chez les femmes a vu le jour en réponse à la fréquence de ligament croisé antérieur ( LCA ) larmes dans les genoux de jeunes femmes sportives .
Caractéristiques

la différence des hommes , dont les niveaux de testostérone plus élevés produire augmentation musculaire pour stabiliser des positions communes , les niveaux élevés d'oestrogènes de la femme au cours de puberté conduit à la flexibilité globale supérieure. Ainsi, les femmes n'ont souvent pas assez de stabilisation musculaire autour des zones de ligament à haut risque .

Considérations

femmes ont aussi tendance à se mouvoir différemment en faisant du sport , en favorisant une plus droit jambe lors de l'exécution de leurs homologues masculins . Recherche orthopédique a découvert les femmes utilisent leurs muscles ischio-jambiers moins souvent que les hommes . Ces différences mettent plus de pression sur l'ACL en sautant ou coupe.
Facteurs contributifs

chercheurs ont également constaté qu'il faut aux femmes une milliseconde plus à stabiliser leurs genoux que les hommes , augmentant ainsi les chances d'une blessure liée au genou . Petits ligaments et un petit espace de Voyage de ligament ont également été cités comme des questions connexes.

Importance

spécialistes de la médecine sportive concluent que les routines d'exercice pour les jeunes femmes doivent commencer à recycler façon dont ils gèrent --- ajuster les jambes et le dos plus droit pour une position plus fléchie qui peut mieux absorber les chocs et de stabiliser les articulations.