À propos Le régime Master Cleanse

Beaucoup de gens choisissent Le régime Master Cleanse pour obtenir une augmentation de l'énergie , la clarté mentale , la santé physique et pour obtenir une attitude générale plus positive . C'est une bonne méthode pour perdre du poids rapidement et de débarrasser le corps des toxines . Il ya des effets secondaires négatifs et positifs que l'on doit savoir avant d'utiliser toute sorte de régime , et les différends dans le domaine médical et de la science sur ce régime sont quelque chose d'être conscient de . Histoire

Crée par Stanley Burroughs en 1941 , la Diète Master Cleanse a également été surnommé " le nettoyage de citron ", " la célébrité nettoyer » et « le régime de sirop d'érable " . Il a été créé à l'origine comme une procédure de désintoxication . Il dure environ 10 jours et débarrasse le corps humain des toxines nocives et réduit le poids corporel en même temps . Il a commencé une lubie de régimes de désintoxication qui ont duré à travers les temps actuels , avec un pic en 2003 à 2007. Il a eu beaucoup de controverses sur le régime alimentaire , et pas beaucoup a été prouvé à ce sujet d'ailleurs la perte de poids rapide et le rinçage des toxines .

Fonction

Le régime Master Cleanse a été utilisé pendant des décennies par des célébrités , des gens qui veulent perdre du poids rapidement pour les événements spéciaux , les gens qui désirent un «lien spirituel» avec leur corps , et ceux qui veulent quitter un vice , comme le tabagisme , la malbouffe , boire de l'alcool ou de la caféine ou de la drogue. Il est utilisé comme une cure de désintoxication pour débarrasser le corps des choses telles que les hormones , les médicaments , les pesticides , les additifs alimentaires et autres substances qui peuvent être toxiques pour le corps et de ses organes , comme le foie et les reins . Il a récemment été le plus souvent utilisé comme une méthode de perte de poids , surtout depuis que des célébrités bien connues ont célébré publiquement combien il est commode pour la perte de poids. Il n'est pas recommandé par les médecins pour la perte de poids, et certains experts disent que le poids perdu par le régime Master Cleanse sera acquise dans le temps .

Processus

Le régime Master Cleanse consiste à boire seulement citron frais ou de jus de citron vert mélangé avec du poivre de Cayenne , le sirop d'érable et l'eau . Au cours de la nettoyer , ce qui peut durer un minimum de 10 jours à un maximum de 30 , vous consommez uniquement de cette boisson de nombreuses fois par jour (en moyenne , quatre ) et mangez pas d'aliments solides . Il est recommandé de boire un thé séné ou de nettoyage du côlon chaque soir pour créer des selles régulières , car aucun aliment solide est pris dans le corps . Après l'heure souhaitée du régime de nettoyage , vous incorporez lentement la nourriture de nouveau dans votre régime alimentaire , à partir de jus de fruits , puis en ajoutant les soupes . Un jour ou deux plus tard, ramener légumes dans votre alimentation , puis les fruits , puis les noix . Incorporer lentement la nourriture plus nutritive de plus grande valeur et solide dans votre alimentation et votre poids doit rester à l'écart , et votre corps doit rester exempt de toxines pour la plupart. Si vous avez fait à l'origine du régime juste pour perdre du poids pour une occasion spéciale et commencer à manger de la nourriture toxique et malsaine après , il peut être très difficile et malsain pour votre système digestif et le corps .

Effets
Photos

effets négatifs secondaires incluent les maux de tête , la déshydratation , les envies ( qui peuvent être distingués de la faim si vous avez envie d'aliments malsains ) , de l'irritabilité , de la fatigue ( parce que votre corps utilise beaucoup d'énergie pour guérir et nettoyer ) , chaud selles ( parce que vous éliminez les toxines ) et des douleurs physiques , des douleurs ou des vomissements ( qui ne se produit que chez les personnes très toxiques ) . Les effets positifs comprennent la perte de poids rapide et une quantité de toxines évacuées du corps . Les gens qui ont eu du succès sur le Master Cleanse ont rapporté qu'il a globalement augmenté leur énergie et la santé , les a aidés à perdre du poids non désirée , une augmentation de l'endurance sexuelle , éclairci l'acné et la vision aiguisée . Certains utilisateurs ont même prétendu que le régime a contribué à des conditions chroniques ou même la maladie guérie , mais ce n'est pas confirmé par les médecins .

Théories /spéculation

personnes en bonne santé ne pas besoin de participer à des régimes de désintoxication , comme le master Cleanse , parce que le corps est normalement programmé pour se débarrasser des toxines dans le corps , les poumons , le foie et les reins sur une base quotidienne . Les médecins ont soutenu que ce régime n'a pas d'effets prouvés en plus la perte de poids . Aussi, en utilisant le régime alimentaire pour une période de temps prolongée peut priver le corps de vitamines et de minéraux essentiels , et de fournir beaucoup moins de calories que nécessaire pour la fonction normale du corps . Cependant, il est possible que la chasse d'eau complète des systèmes peut débarrasser le corps des bactéries nocives , indépendamment , tout en conservant les bonnes bactéries et fournissant des nutriments à partir des ingrédients . En fin de compte , il n'y a aucune recherche scientifique ou médicale qui soutient le régime Master Cleanse , bien que certains médecins ne distribuent aux patients .