Enfants atteints de troubles du sommeil
Le sommeil est une partie importante de la capacité de l'enfant à se développer et grandir correctement. Selon la National Sleep Foundation , un enfant va passer de 40 pour cent de son enfance endormi . Quand les enfants souffrent de troubles du sommeil peut nuire à la qualité de leur sommeil et avoir un effet néfaste sur leur santé globale. Types Certains troubles du sommeil commun chez les enfants incluent l'insomnie , somnambulisme , l'apnée du sommeil , cauchemars , terreurs nocturnes et l'énurésie .
Signes
Signes que les enfants peuvent être atteints de troubles du sommeil comprennent la difficulté à s'endormir , réveils fréquents , les ronflements excessifs , marchant pendant le sommeil , hurlant pendant la nuit , se réveiller groggy et fatigué , l'énurésie , hyperactivité , troubles du comportement , de mauvaises notes , la dépression et l'anxiété . Photos
prévention /Solution
Pour aider votre enfant à un repos de meilleure nuit , s'en tenir à un calendrier de l'heure du coucher . Utiliser un bruit blanc . Retirer l'électronique de la chambre . Éliminer la caféine de l'alimentation de votre enfant . Assurez-vous que votre enfant utilise les toilettes avant de se coucher . Maintenir la température confortable. Gardez la chambre sombre . Et éviter les activités à haute énergie avant le coucher .
Considérations
intervention médicale n'est généralement pas nécessaire pour les troubles du sommeil les plus courantes . Ils ont tendance à diminuer à mesure que les enfants atteignent l'adolescence .
Avertissement
cas graves d'apnée du sommeil peut exiger des enfants d'avoir leurs amygdales et adénoïdes .
article suivant:Lois Booster de sécurité
article précédent:Fonction glande surrénale chez les enfants
Santé des Enfants
- Comment utiliser les bandes de caoutchouc pour étirer des Sports
- Ce qui est normal Poids pour les enfants
- Heel Spurs chez les enfants
- Facteurs influant sur le développement physique chez les enfants
- Lavements chez les enfants
- Avantages d'huile de poisson pour les enfants
- Quelles sont les causes d'un nez qui démange à un enfant
- Quelles sont les causes Palpitations dans Enfants