Comment être un ami à un boulimique

troubles de l'alimentation peuvent être incroyablement difficile à surmonter car ils ne sont pas seulement de la nourriture - ils sont une mauvaise image corporelle et une faible estime de soi sur . Selon l'Institut national de la santé mentale , la boulimie est caractérisée par des incidents de crises de boulimie , suivis par un comportement visant à compenser la suralimentation , tels que des vomissements auto-induits , le jeûne , ou l'exercice intense . La boulimie peut entraîner un certain nombre de problèmes de santé ou même la mort . Si vous suspectez un ami pourrait souffrir d' un trouble de l'alimentation , la chose la plus importante que vous pouvez fournir un soutien . Instructions
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recherche les subtilités de la boulimie et autres troubles de l'alimentation . En savoir plus sur la maladie vous donnera une meilleure compréhension de ce que votre ami va passer. Consultez la section Ressources ci-dessous pour plusieurs guides à la boulimie .
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stress à votre ami que vous êtes là pour les aider . Demandez-lui comment elle (ou il ) se sent et être un bon auditeur . Être un bon ami, c'est de vous mettre à leur place . Offrir des conseils , mais ne prêche pas .
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Gardez la conversation loin de types d'aliments ou de l'organisme . Offrez des compliments et vanter les qualités non - physiques de ceux qui vous entourent . Une attitude positive peut être contagieuse .
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Donnez le bon exemple en menant une vie saine , à la fois physiquement et mentalement . Mangez bien, exercer et jouir de la vie . Participer à des activités à la fois vous et votre ami pouvez profiter .
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Connaissez vos limites . La boulimie est un trouble grave et nécessite une attention médicale . En fin de compte , la meilleure chose que vous pouvez faire comme un ami est de les diriger vers un médecin .