Comment trouver Passion & But

Trouver une passion et un but pour votre vie semble difficile dans le monde trépidant d'aujourd'hui . Ne pas ignorer ce besoin humain de base à la recherche de sens . Vous ne pouvez découvrir ce qui apporte la joie à votre vie . Offrez-vous un cadeau et prendre le temps de regarder à l'intérieur pour la réponse à la question la plus profonde de la vie , " Pourquoi suis-je ici ? " Choses que vous devez lieu
calme à penser
Journal
Pen et crayon
Afficher Instructions
Le 1

Trouvez un endroit tranquille où vous pouvez ralentir et se détendre sans les distractions de votre téléphone , amis, famille et travail . Faire une date précise avec vous-même à la tête de votre lieu calme . Prévoyez 30 minutes ou plus chaque semaine pour cette recherche .
2

Pendant votre temps calme , fermez les yeux et prenez quelques respirations profondes . Inspirez par le nez pendant quatre secondes et expirez par la bouche pendant quatre secondes . Concentrez-vous sur votre respiration . Laissez vos pensées vagabonder sans devenir impliqué dans ces pensées . Il suffit de laisser les pensées vont et viennent .
3

votre corps se détend et votre stress commence à lever , laissez vos pensées dériver retour à l'enfance . Pensez aux activités que vous avez apprécié comme un enfant . Pensez à ce que soumet -vous intéressé à l'école . Demandez-vous de se rappeler un moment où vous vous êtes senti vraiment heureux . Restez avec ces pensées jusqu'à ce que vous vous sentez satisfait et lentement vous ramener à la présente et ouvrez les yeux . Notez tous les souvenirs heureux qui sont venus pour vous.
4

Répétez l'étape 2 une semaine après avoir terminé l'étape 3 . Comme votre corps se détend , demandez-vous ce 10 choses que vous feriez après avoir gagné à la loterie . Après l'achat d' une voiture de luxe et de prendre votre famille en vacances fabuleux , pensez à comment vous voulez passer vos journées . Comme vous vous apporter du calme , écrire vos pensées . Maintenant , demandez-vous pourquoi vous ne faites pas les 10 choses que vous avez décrites .
5

Choisissez un élément de la liste que vous avez créé à l'étape 4 et choisir une activité d'enfance qui vous a apporté la joie à l'étape 3 . Prenez le temps de profiter de chaque activité au cours des deux prochaines semaines . Définissez deux dates précises pour accomplir ces deux activités . Ne laissez pas la vie à obtenir de la manière . Se donner du temps pour profiter de vos passions vous mènera à votre objectif .
6

Répétez les étapes 2 à 5 pour une période de plusieurs mois jusqu'à ce que votre objet ressort . Du temps pour vous d'examiner votre vie faire est essentiel . La première étape pour trouver votre passion et le but reste dans l'engagement que vous faites à vous-même. Continuez jusqu'à ce que les surfaces de clarté et , avant que vous réalisiez , vous allez vivre la vie que vous avez l'intention .