Nicorette gomme Instructions

Nicorette est une gomme contenant de la nicotine populaire commercialisé pour aider les gens à cesser de fumer . Mâcher de la gomme à la nicotine de presse pour aider à réduire les envies de la drogue , qui est souvent délivré par la fumée d'une aide pour cesser de fumer cigarette.An Food and Drug Administration approuvé , Nicorette peut être très efficace pour aider une personne coup l'habitude de fumer . Toutefois , les indications pour l'utilisation de la gomme Nicorette doivent être soigneusement comprises et suivies pour assurer le succès à arrêter de fumer , ainsi que pour éviter des effets secondaires désagréables . Bon dosage

La première étape dans l'utilisation de la gomme Nicorette est de calculer combien vous fumez . La gomme est disponible en 2 mg ( milligramme ) et 4 mg par morceau , et doit être acheté avec soin , en fonction de la quantité de tabac consommée . Site Web de produits de

Nicorette a une calculatrice utile à cet effet . Si vous cherchez à arrêter de fumer et a fumer jusqu'à 25 cigarettes par jour , la gomme de 2 mg est où vous allez commencer . Si vous fumez plus de 25 cigarettes par jour , alors les informations de Nicorette suggère de commencer avec la gomme de 4 mg.
Partir Nicorette

Selon le site Web du produit , Nicorette doit être utilisé et progressivement réduite au fil du temps . Lorsque vous commencez à utiliser la gomme Nicorette soit au 4mg ou dosage de 2 mg , mâcher un morceau tous les 1 à 2 heures pour les six premières semaines d'utilisation . De sept à neuf semaines , la dose doit être réduite à une seule pièce tous les 2 à 4 heures , et pendant les deux semaines de ce programme de 12 semaines , la dose est réduite à une seule pièce , toutes les 4 à 8 heures .

Nicorette recommande également suivant un programme qu'il offre , appelé Commis Quitters , qui est un plan plus individualisée d'arrêter de fumer avec la gomme .

utilisation appropriée

Lors de l'utilisation de Nicorette , vous devriez lentement mâcher de la gomme pendant une période allant jusqu'à environ 15 mastications, après quoi un léger picotement ou saveur " piquante " devraient être détectables . À ce stade, vous devriez garder la gomme "parqués " entre la joue et les gencives. C'est un point clé de l'enseignement , depuis le plus longtemps ou plus vous mâchez , plus la nicotine est libérée à la fois . Trop de nicotine libérée peut provoquer une irritation ou des nausées gorge , il est donc important de mâcher de la gomme lentement. Il est recommandé de mâcher de nouveau une fois la sensation de picotement est parti . La nicotine contenue dans un morceau de gomme Nicorette doit être utilisé au sein d'une demi-heure , et la gomme doit être jetée , jamais réutilisé .

S'engager à utiliser Nicorette est un grand pas vers l'abandon du tabac , et durera jusqu'au 12 semaines de votre vie . Profitez de la variété des saveurs les Offres de produits, qui comprennent des fruits et plusieurs types de menthe , en plus de l' , produit sans saveur régulière .

Nicorette recommande que si vous rencontrez toujours des envies de nicotine après 12 semaines , il est préférable de consulter votre médecin avant de l'utiliser davantage.