L'acupression Remède pour Nez bouché
acupression peut aider à soulager les symptômes du rhume et de la grippe quand vous massez les points spécifiques sur le corps . Effectuer acupression sur vous-même , demandez à un ami de l'aide ou demander l'aide d' un professionnel qualifié. Acupression est similaire à l'acupuncture par le fait que cette pratique touche les mêmes points de pression sans l'utilisation d'aiguilles . Pour ceux qui veulent se débarrasser des symptômes du rhume ou de médicaments sans procédures invasives , l'acupression est une façon naturelle de le faire . Qu'est-ce que l'acupression ?
Acupression est la pratique de massage différents points du corps qui sont pensés pour augmenter le flux d'énergie . Lorsque vous avez un rhume , des symptômes tels que nez bouché , maux de tête ou la toux , signifier un ou plusieurs de ces points est bloqué et ne peut pas permettre à l'énergie de circuler naturellement par le corps . En massant les points d'acupression spécifiques sur votre tête, le visage et le cou , vous pourriez être en mesure de soulager un nez bouché .
Mise en route de l'acupression
Avant le massage des points de pression , lavez-vous soigneusement les mains . Réchauffez vos mains en les frottant . Ce mouvement réduit le stress tout en augmentant le flux d'énergie . Appliquer une ou deux gouttes d'huile essentielle , comme la lavande , au bout des doigts pour augmenter le sentiment de calme et de détente . Lorsque vous appuyez sur les points de pression , utiliser les conseils de vos doigts et appuyez fermement
Quatre points d'acupression qui peuvent aider à soulager la congestion nasale et la congestion sont : . Beauté du visage , troisième point de l'oeil , forage bambou et le nez frotter . Massez chacun de ces points vous-même ou trouver un professionnel qualifié dans l'acupression .
Beauté du visage
Utilisez les deux premiers doigts de chaque main pour appuyer sur cette acupression Point . Placez les doigts juste en dessous de la pommette , en restant en conformité avec les élèves . Faites de petits cercles que vous frottez ce point d'acupressure . Fermez les yeux et essayez de rester détendu . Continuer à faire des petits cercles pendant une à deux minutes. Répétez si nécessaire .
Third Point yeux
Le troisième point de l'œil est situé entre les sourcils . Utilisez deux doigts pour frotter ce domaine pendant une à deux minutes. Le troisième point de l'œil est utile pour soulager la congestion nasale , maux de tête et la congestion . Répétez si nécessaire .
Forage bambou
Ce point d'acupressure est situé sur le coin intérieur des orbites où vos sourcils répondent le pont de votre nez . Forage bambou aide à soulager la congestion , maux de tête sinus et le nez bouché . Utilisez vos deux doigts du milieu de se frotter les points de deux yeux d'acupression . Faites de petits cercles pendant une à deux minutes. Répétez si nécessaire .
Nez Rub
Le hic de nez est utilisé pour soulager la congestion nasale, la douleur des sinus et de la congestion . Placez vos deux doigts du milieu de chaque côté de votre nez près des narines . Frottez doucement d'avant en arrière pendant une à deux minutes. Répétez si nécessaire .
