Comment utiliser Accupressure pour Maux de tête

L'acupression est un moyen sûr pour soulager la douleur sans compter sur plus de remèdes en vente libre . Apprenez à utiliser les points d'acupression pour des maux de tête pour un soulagement rapide à tout moment . Instructions
Le 1

appliquer une pression sur le toit de votre bouche à l'aide de votre pouce . Maintenez ce point pendant plusieurs secondes d'acupression . Répétez aussi souvent que nécessaire .
2

utilisant votre pouce , appliquer une pression sur la partie charnue de votre main entre le pouce et l'index . Tenez le point pendant plusieurs secondes d'acupression . Répétez avec l'autre main . Répétez aussi souvent que nécessaire .
3

Avec les doigts , appliquez une pression sur l'arrière de votre tête . Les doigts doivent être en appliquant une pression sur les deux côtés des parties osseuses de la tête à la base du crâne au-dessus du cou . Tenez le point pendant plusieurs secondes d'acupression . Répétez aussi souvent que nécessaire .
4

Massez doucement toute votre cuir chevelu avec vos doigts . Frottez le cuir chevelu pendant aussi longtemps que désiré .