Comment utiliser frottements Huile Essentielle

Les huiles essentielles sont très concentrées essences aromatiques de plantes . Les huiles essentielles sont extraites de différentes parties de la plante , y compris la tige , feuille, fleur, écorce , fruits et la racine . Les huiles essentielles ont un certain nombre d'utilisations autour de la maison comme les assainisseurs d'air et les nettoyants , mais ils ont aussi un certain nombre de fins médicinales . Les huiles essentielles sont antimicrobiennes et peuvent effectivement tuer un certain nombre de virus et les bactéries , réduisant l'inflammation aider à promouvoir la guérison . Les huiles essentielles peuvent être bénéfiques en cas d'inhalation , utilisé dans un bain , sur une compresse , ajoutée à un traitement à la vapeur pour le visage, dans un diffuseur , comme un frottement ou par inhalation de palme direct. Choses que vous devez
huile essentielle
huile transporteur
Voir Instructions
Le 1

diluer l'huile essentielle , ajoutant environ 15 gouttes d'huile essentielle de 1 oz d'huile de support . Pour les enfants de diminuer la quantité d' huile essentielle de 6 gouttes par 1 once d'huile de support . Ne jamais utiliser les huiles essentielles non diluées , car ils peuvent être toxiques ou causer une irritation de la peau .
2

Prenez un peu du mélange dilué et frotter sur la zone touchée .
3

Utilisez l'encens huile essentielle diluée comme un frottement sur ​​le fond de vos pieds afin de réduire l'énergie nerveuse et calme . Utiliser de l'huile essentielle de citron pour apaiser les cors , durillons , oignons ou par frottement sur les pieds deux fois par jour .
4

Mélanger la menthe poivrée , de lavande et de camomille diluée à frotter sur votre cou , de temples et de massage dans votre grand orteil pour soulager les maux de tête .
5

Combinez lavande , d'eucalyptus et de romarin avec l'huile de support . Utilisez comme un frottement pour soulager les douleurs musculaires . Utilisez avant ou après l'exercice .