Comment poudre Bee grains de pollen

pollen d'abeille est vanté d' avoir des avantages de la stabilisation du poids, réduire le cholestérol et les triglycérides , guérir les allergies et l'augmentation de l'énergie et l'endurance pour être une source complète de la nutrition . Raw pollen d'abeille contient des enzymes vivantes qui sont tués lors de son introduction à la chaleur ou tout autre traitement , et ces enzymes sont la source de beaucoup de ses avantages . Acheter des granules de pollen d'abeille dans leur forme la plus pure est la meilleure façon d'en tirer profit; mais de récolter ces avantages , vous devez faire tremper les granulés pour les rendre pleinement digestible ou les moudre en poudre fine . Cela garantit leur bonté ne passe pas à travers votre système sans s'arrêter pour aider. Choses que vous devez Photos Moulin à café ou
processeur alimentaire ou
mortier et un pilon
afficher Instructions
Rectifieuse
1

claire et bien sécher votre moulin à café ou au robot culinaire .
2

Placer une petite poignée de granules de pollen d'abeille dans un moulin à café ou au robot culinaire muni d'une lame à hacher .
3

Traiter les granules jusqu'à ce qu'ils soient de la consistance désirée . Même une côtelette approximative pour casser les coquilles extérieures des granules rend jusqu'à 90 pour cent plus susceptibles d'être absorbée par le corps , selon Nuts Online.
Broyage à la main

4

Nettoyer et sécher soigneusement votre mortier et un pilon .
5

Placer une petite poignée de granules de pollen d'abeille dans le mortier .
6

couvrent la plupart des dessus du mortier avec votre main libre - avec une ouverture juste assez grande pour le pilon - . garder granulés de sauter
7

les pilon pour presser les granulés dans le côté de mortier , les casser ouvert et les broyer en une poudre .